Attiecībās reizēm grūti atšķirt pagaidu grūtības no sistēmiskām problēmām, taču pastāv divas raksturīgas pazīmes, kas var liecināt par to, kā partneris patiesībā pret jums izturas. Ja tās atkārtojas regulāri un nepāriet pēc sarunām, tas ir nopietns iemesls aizdomāties par jūtu nopietnību un cieņu attiecībās.
1. Sodīšana klusējot
Viens no satraucošiem signāliem var būt regulāra klusēšana kā atbilde uz konfliktu vai jautājumu. Partneris, kurš pārtrauc saziņu, ignorē jūsu centienus uzsākt dialogu vai izliekas, ka jūs neeksistējat, izmanto klusumu kā spiediena veidu. Bieži šāda uzvedība nav vienkārši pauze, bet mēģinājums radīt jums vainas, diskomforta un iekšējas spriedzes sajūtu.
Tas atspoguļo nevis rūpes par attiecību saglabāšanu, bet vēlmi kontrolēt situāciju — un darīt to uz otra emocionālās labklājības rēķina. Veselā pārī partneris var lūgt pauzi, lai sakārtotu domas, bet noteikti to paskaidros un saskaņos ar jums.
2. Jūsu vājību izmantošana pret jums
Otrs uzvedības veids, kam vērts pievērst uzmanību, — kad jūsu atklātības brīži un ievainojamība kļūst par manipulācijas instrumentu. Jūs dalāties savās bailēs, pārdzīvojumos un intīmās domās cerībā saņemt atbalstu, bet saņemat nevis sapratni, bet kritiku, noniecināšanu vai izsmieklu.
Cilvēki, kuri patiešām novērtē un mīl, uztver partnera uzticību kā svarīgu attiecību daļu. Viņi klausās, izrāda uzmanību un atzīst jūsu iekšējās pasaules vērtību. Savukārt šo zināšanu izmantošana pret jums strīda vai konflikta laikā ir cieņas un emocionālās līdzdalības trūkuma pazīme.
Ja abas šīs iezīmes izpaužas regulāri un nepāriet pēc atklātām sarunām, tas var liecināt, ka partneris nenovērtē attiecības tā, kā jums gribētos. Savstarpēja cieņa, gatavība dialogam un rūpīga attieksme pret otra jūtām — tā ir veselīgas mīlestības pamats, nevis manipulatīva vai izvairīšanās taktika.
Iezīmējiet tekstu un spiediet Ctrl+Enter, lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram! Par faktu kļūdām lūdzam ziņot e-pastā redakcija@bb.lv.
Iezīmējiet tekstu un spiediet Ziņot par kļūdu pogas , lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram!
Atstāt komentāru