Pirmās palīdzības noteikumi mājās: kam ziemā jābūt aptieciņā 0 113

Ko ielikt aptieciņā

Brūču, griezumu, skrambu apstrāde

Ziemā ādu ir viegli savainot un tā dzīs lēnāk. Iekļaujiet nelielu komplektu, lai ātri apstrādātu bojājumus (sīkas traumas, griezumus) un noslēgtu tos, lai iekšā neiekļūtu infekcija:

• ādas antiseptisks līdzeklis ārējai apstrādei;

• sterilās salvetes;

• fiksējošie pārsēji;

• dažādu izmēru plāksteri.

Aukstuma izraisīti ādas bojājumi un viegli sadzīves apdegumi

Ziemā ļoti viegli var rasties vieglas pakāpes apsaldējums vai parādīties aukstuma alerģijas simptomi: āda nejutīga, kļūst sāpīga, vēlāk parādās dedzināšanas sajūta un apsārtums. Tas pats attiecas uz apdegumiem: apkārt ir daudz siltuma avotu, un pēc ilga laika aukstumā gribas pieskarties karstam radiatoram. Nepieciešami līdzekļi, kas nodrošina sausumu, kopšanu un aizsardzību, lai netraumētu epidermu vēl vairāk:

• sterilās salvetes;

• fiksējošie pārsēji vai plāksteri;

• nomierinošas ziedes ar pantenolu;

• pretsāpju līdzekļi.

Saaukstēšanās un temperatūra

Ziema ir augšējo elpceļu vīrusu infekciju sezona, un svētku reizēs, pie lielas cilvēku pulcēšanās, iespēja inficēties ar vīrusu palielinās, pat ja jums ir stipra imūnsistēma. Galvenais uzdevums jūsu aptieciņai — kontrolēt stāvokli un palīdzēt organismam pārdzīvot drudzi bez liekas slodzes. Lai gan ar temperatūru ir grūti dzert, gan pieaugušajiem, gan bērniem likt uzsvaru uz šķīdumiem ir svarīgi, jo organisms strauji zaudē šķidrumu.

• termometrs;

• pretdrudža līdzeklis vispārējai lietošanai;

• šķīdumi šķidruma atjaunošanai drudža un drebuļu gadījumā (piemēram, elektrolītu šķīdumi).

Gremošanas traucējumi

Pārēšanās, ēdieni nezināmās kafejnīcās un ielu uzkodas viegli var izraisīt intoksikāciju un dehidratāciju. Jums noderēs komplekts, kas samazina simptomu intensitāti un uztur normālu organisma stāvokli līdz ārsta ierašanās brīdim.

• šķīdumi šķidruma atjaunošanai;

• vispārīgas darbības sorbenti.

Alerģiskas reakcijas

Aukstums, pārtikas faktori un sadzīves ķīmija — galvenie trigeri, ar kuriem viegli sastapties ziemā. Aptiekas līdzekļi mazinās vieglas izpausmes. Bet, ja simptomi ir intensīvi, nekavējoties vērsieties pie ārsta.

• antihistamīna līdzeklis vispārējai lietošanai;

• lokāls līdzeklis ādas reakciju gadījumā.

Aptieciņa: pārbaudiet pēc kontrolsaraksta

Pirms garām brīvdienām vērts mierīgi pārskatīt aptieciņu — nevis pirkt visu pēc kārtas, bet pārliecināties, ka pamatlietas tiešām gatavas lietošanai.

• Derīguma termiņi kārtībā.

• Jums pietiek patērējamā materiāla: salvešu, plāksteru.

• Ir līdzekļi pieaugušajiem un bērniem (zāļu devas atšķiras, daudziem tās nav universālas).

• Visiem mājokļa iemītniekiem zināma glabāšanas vieta.

• Glabāšanas nosacījumi tiek ievēroti: vieta tumša, sausa, bez mitruma avotiem.

Tas var būt bīstami

Ziemas svētku steigā viegli apjukt un nepamanīt, ka simptomi pasliktinās. Vai arī vienkāršāk — "paņemt tableti", lai ātri justos labāk. Tieši šīs kļūdas var būt fatālas — drošības pēc izpētiet zemāk esošo sarakstu. Nevajadzētu:

• lietot antibiotikas bez ārsta norādījuma;

• lietot spēcīgus līdzekļus, ja neesat pārliecināts, ka indikācijas ir pietiekamas;

• neievērot devas režīmu;

• kombinēt vairākus pretdrudža līdzekļus vienlaicīgi, ja drudzis ātri nemazinās;

• nevērsties pie ārsta, ja stāvoklis pasliktinās.