Ābolu etiķis satur daudz vitamīnu un minerālvielu, tostarp nātriju, kalciju un dzelzi. Regulāra tā lietošana var pozitīvi ietekmēt pašsajūtu, organismu un izskatu.
Lietderība pašsajūtai
Ābolu etiķis sašķeļ olbaltumvielas līdz aminoskābēm, kas palīdz regulēt stresa hormonus. Tā rezultātā rodas triptofāns — serotonīna, «laimes hormona», priekštecis. Normāla serotonīna līmeņa uzturēšana palīdz tikt galā ar trauksmi, depresiju un hronisku stresu.
Ietekme uz organismu
Etiķis uzlabo gremošanu, normalizē zarnu darbību un paātrina metabolismu, kas veicina svara uzturēšanu. Atšķaidīts ar ūdeni un lietots pirms ēdienreizes, tas var samazināt skābes refluksu un regulēt pH līmeni organismā, īpaši pie lielas kafijas, saldumu vai alkohola patēriņa. Regulāra ābolu etiķa lietošana palīdz uzturēt sārmainu vidi, kas labvēlīga šūnu veselībai.
Skaistums un kopšana
Atšķaidīts etiķis (ne vairāk kā 2,5 %, proporcijā 1:1 ar ūdeni) var tikt izmantots sejas ādas kopšanai:
- Samazina postakni un dezinficē iekaisumus
- Palielina elastību un nostiprina ādu
- Samazina mīmisko grumbu rašanos
Matiem etiķis palīdz uzturēt pH līdzsvaru, padara šķipsnas spīdīgas, attīra galvas ādu un novērš blaugznas. Uzklājiet šķīdumu uz mitriem matiem, iemasējiet, atstājiet uz dažām minūtēm un noskalojiet ar vēsu ūdeni.
Ābolu etiķis ir vienkāršs un dabisks veids, kā rūpēties par veselību un skaistumu, ko viegli integrēt ikdienas kopšanā.
Avots: golos
Iezīmējiet tekstu un spiediet Ctrl+Enter, lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram! Par faktu kļūdām lūdzam ziņot e-pastā redakcija@bb.lv.
Iezīmējiet tekstu un spiediet Ziņot par kļūdu pogas , lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram!
Atstāt komentāru