Vēl joprojām uztraucaties par ziņojumu vai to pašu pielūdzēju, kurš nepiezvanīja? Zinātnieki atraduši svarīgu iemeslu, lai izelpotu un pēc iespējas ātrāk atlaistu sīkas problēmas. Jo vairāk stresa, jo vairāk cieš mūsu smadzenes.
Lai saglabātu veselību un pagarinātu jaunību, ārsti sniedz vienu pamatpadomu — cik vien iespējams mazāk uztraukties. Pirmajā mirklī var šķist, ka tas nav tik svarīgi, bet zinātne ir pierādījusi pretējo. Eksperti ir pārliecināti, ka tieši stress ir viens no galvenajiem problēmu provokatoriem ar mentālo un fizisko veselību, tas paātrina novecošanas procesus organismā.
Speciālisti no Pensilvānijas Universitātes veica pētījumu, pēc kura secināja: par asins plūsmas regulēšanu smadzenēs un neironu aktivitātes koordināciju atbild reta neirona veids, kas ir ārkārtīgi jutīgs pret stresu. Tas nozīmē, ka spēcīgas emocijas burtiski "apēd" mūsu neironus, traucējot normālu smadzeņu uzturu.
Neskatoties uz to, ka katrā smadzeņu daļā ir vairāk nekā 20 dažādu neironu veidu, un kopējais to skaits pārsniedz miljardus, var izdalīt dažus "vadītājus". Piemēram, eksperti koncentrējās uz nNOS pirmā tipa neironiem somatosensorajā garozā — jomā, kas apstrādā taustes, temperatūras un citus sensoros signālus no ķermeņa, jo tie spēlē ļoti svarīgu lomu "spontāno svārstību" stimulēšanā artērijās un vēnās smadzenēs.
"Jūsu smadzenēs artērijas, vēnas un kapilāri palīdz pārvietot šķidrumu, pastāvīgi paplašinoties un sašaurinoties katras dažas sekundes. Šo parādību mēs saucam par spontānām svārstībām," skaidro zinātnieki.
Lai saprastu, kas notiek smadzenēs bez nNOS pirmā tipa neironiem, pētnieki veica eksperimentu uz pelēm. Visām grauzējiem ievadīja saporīna — toksiska proteīna, kas spēj nogalināt neironus, — maisījumu un ķīmisko aminoskābju ķēdi, kas pazīstama kā peptīds, kas spēj atpazīt un pievienoties noteiktiem ģenētiskajiem marķieriem, ko izdala nNOS pirmā tipa neironi. Tas ļāva zinātniekiem iznīcināt konkrētus neironus, nekaitējot citiem.
Visām pelēm tika kontrolēta smadzeņu aktivitāte, kā arī uzmanīgi tika novērots to uzvedība. Komanda novēroja asinsvadu svārstības smadzenēs ar mikrometrisku izšķirtspēju — aptuveni 100 reizes mazāku par cilvēka matu platumu.
Izrādījās, ka pelēm tika reģistrēts ne tikai asins plūsmas samazinājums, bet arī neironu aktivitātes vājums smadzenēs. Tajā pašā laikā normāla asins apgāde cieta visvairāk tieši miega laikā — tajā periodā, kad smadzenes apstrādā informāciju un sava veida pārstartējas.
Eksperti secināja, ka stress apēd nNOS neironus, tie ir diezgan trausli, tāpēc viegli un ātri mirst. Pētnieki ir pārliecināti, ka tas ietekmē ne tikai smadzeņu darbību, bet arī visu organismu kopumā — cilvēks kļūst mazāk produktīvs, viņam palielinās hronisku slimību attīstības risks, viņš ātrāk noveco.
Vairāk nekā tas, zinātnieki aizdomājas, ka pastāvīga neironu nāve var būt saistīta ar bīstamām neirodeģeneratīvām slimībām, piemēram, Alcheimera slimību. Tiešo saikni pagaidām nav izdevies pierādīt, tomēr komanda turpinās savus pētījumus, lai uzzinātu pēc iespējas vairāk par stresa ietekmi uz smadzenēm.
Atstāt komentāru