«Par ko mums runāt? Viss jau sen ir izrunāts. Es iepriekš zinu, ko viņš teiks. Un mēs abi nogurstam. Spēka pietiek tikai, lai apspriestu mājas darbus un skatītos televizorā». Daudzreiz sievietes stāsta psihologiem, ka runā ar vīru tikai par mājas darbiem. Par bērniem, viņu problēmām un uzdevumiem. Un viss. Tas satrauc un biedē sievieti: vai tiešām tas ir viss, kas palicis diviem tuviem cilvēkiem, kuri kopā nodzīvojuši cik gadus? Vai tiešām tā līdz pašam beigām?
Eksperte - Jāna Katajeva, psiholoģe
Lūk, viņš ir pavisam tuvu, šis vīrietis. Tuva, tik pazīstama no galvas. Bet parunāt — nav par ko. Kā atgriezt dzīvīgas sarunas jūsu ģimenes ikdienā? Daži vienkārši padomi šajā rakstā.
Sāļā ironija ģimenes dzīvē
Es mīlu vērot pārus, ģimenes kafejnīcās. Un lūk, ko es esmu pamanījusi: bieži saruna starp vīru un sievu ir ļoti sausa un tāda pārtraukta. Ļoti bieži sarunas pie galda notiek ap bērnu, lai viņš labi paēstu, tajā pašā laikā neaplipinātu, nesasmērētu un uzvestos pieklājīgi, un kausi netiktu saplēsti… viss ap bērnu. Un ļoti reti sastopami ģimenes pāri, kuri dzīvīgi sarunājas savā starpā. Starp citu, interesanti, ko es pamanītu par jūsu ģimenes pāri, ja es jūs redzētu kafejnīcā?
Sāļā ironija ģimenes dzīvē ir tāda, ka mēs precamies, lai būtu blakus, lai sargātu viens otru un mīlētu, lai atkal un atkal atklātu šo unikālo pasauli mūsu mīļotā. Mūsu mīļotais šķiet mums brīnišķīga pasaule, vesela visuma, kuru tik interesanti atklāt.
Bet lūk, paiet gadi, parādās bērni, un mūsu vīrs no mīļotā, no interesantas un unikālas personības pārvēršas par „pienākumu izpildītāju”, ar visām mūsu gaidām no šīs lomas un vilšanās no mūsu gaidām. Un mēs, attiecīgi, kļūstam par „pienākumu izpildītāju sievu”. Un tad mums nav par ko runāt, izņemot vispārējo ikdienu, dokumentu noformēšanu un citām ģimenes lietām. Tas ir ļoti skumji.
Lai atgrieztu dzīvīgas sarunas starp jums, lai aizstātu tās ar skanošu klusumu, ir jāredz jūsu vīrā ne pienākumu izpildītājs, bet jūsu mīļotais un interesanta personība.
Par ko runāt ar vīru?
Es vēlos piedāvāt jums dažus efektīvus veidus, kā uzsākt sarunu.
Par ko jūs runājāt, kad jūsu attiecības sākās? Galu galā, noteikti jūs varējāt runāt viens ar otru stundām ilgi. Lūdzu, atcerieties un uzrakstiet piecas tēmas. Vienkārši atcerieties un uzrakstiet. Vairāk neko darīt nevajag.
Veiciet interviju ar savu vīru. Man ļoti patīk veikt intervijas ar tuviem un mīļiem cilvēkiem. Pirmkārt, tas ir jautri. Otrkārt, vienmēr atklājas kādi interesanti atklājumi. Un arī ir labi dažādi minēšanas spēles, kad jūs minat viens otra atbildes uz jautājumiem, jebkādiem, visdažādākajiem, no jokiem līdz dziļiem, eksistenciāliem. Ja jūsu vīrs piekritīs šādai spēlei, tad tas būs lieliski, un noteikti jūs lieliski pavadīsiet laiku un daudz uzzināsiet viens par otru interesanta.
Filmas. Atrodiet laiku, lai skatītos kvalitatīvas filmas ar vīru, kas liek domāt, kuras būs interesanti vēlāk apspriest.
Grāmatas. Par ko lasa jūsu vīrs? Kura grāmata viņu iespaidoja pēdējā gada laikā? Izlasiet to arī. Un noteikti jūs to vēlāk ļoti interesanti apspriedīsiet viens ar otru.
Apskaujiet savu vīru, pieglaužieties pie viņa un ilgi nepalaidiet vaļā. To vajadzētu darīt biežāk.
Kas interesē jūsu vīru? Kas ir viņa interese? Pieņemsim, ka viņš interesējas par politiku, vai vēsturi un etnogrāfiju, vai sportu, vai kaut ko citu… makšķerēšanu? Uzziniet par to vairāk. Pajautājiet viņam, mēģiniet precīzāk saprast.
Stāstiet savam vīram ne tikai par jūsu darbiem, vai par ģimenes lietām, vai par bērniem, stāstiet viņam arī par jūsu iekšējo dzīvi, par to tās daļu, par kuru jūs esat gatava viņam pastāstīt.
Jautājiet savam vīram. Uzdodiet viņam jautājumus: kā tev garastāvoklis? Tu visu laiku domā par jauno projektu? Tu esi noguris? Tev tagad ir skumji? Patiesībā, vīrieši bieži paši nesaprot, ko viņi jūt, viņi daudz nezina par savu garastāvokli. Palīdziet viņam to saprast.
Katru dienu cenšaties pieskarties ar savu dvēseli jūsu vīra dvēselei. Galu galā, patiesi, tas ir daudz svarīgāk un vērtīgāk par pienākumu izpildi.
Es esmu pārliecināta, ka visu dzīvi var dzīvot šajā ģimenes greznībā — cilvēku komunikācijas greznībā, vislielākajā greznībā uz Zemes, kā rakstījis Ekzjuperi.
