Gandrīz katrs cilvēks sāk savu dienu ar dezodorantu. Bet kas notiks, ja pilnībā atteiksieties no tā vismaz uz dažām dienām vai nedēļām?
Kā reaģē ķermenis
Pēc atteikšanās no dezodoranta organisms iziet īsu adaptācijas periodu. Sākumā sviedru dziedzeri strādā aktīvāk, jo āda pierod pie dabiskā termoregulācijas procesa bez poru bloķēšanas. Tāpēc var rasties sajūta, ka jūs svīstat vairāk nekā iepriekš, bet tas ir pagaidu.
Pēc dažām dienām ādas mikrobioms sāk atjaunoties. Proti, dezodoranti un antiperspiranti bieži maina baktēriju līdzsvaru padusēs. Bez tiem „noderīgo” baktēriju skaits palielinās, un sviedru smaka pakāpeniski kļūst mazāk izteikta.
Kāpēc parādās smaka
Paši sviedri un ādas tauki nav nepatīkami smaržojoši. To rada baktērijas, kas sadala sviedrus. Ja jūs pārstājat lietot dezodorantu, smaka var pastiprināties pirmajās 3–5 dienās, kamēr mikroflora nenostabilizējas.
Speciālisti šajā periodā iesaka biežāk mazgāties, valkāt dabīgus audumus, izvairīties no pārmērīga olbaltumvielu un asu ēdienu patēriņa, jo tie var pastiprināt ķermeņa smaku.
Atteikšanās priekšrocības
Atteikšanās no dezodorantiem dod ādai iespēju „elpot”. Tas ir īpaši noderīgi cilvēkiem, kuriem pēc padusju skūšanas rodas kairinājumi vai alerģiskas reakcijas. Turklāt daudzi līdzekļi satur alumīnija sāļus, kas bloķē sviedru dziedzerus.
Daži pētījumi saista tos ar paaugstinātu ādas jutību un hormonālām traucējumiem, lai gan galīgu pierādījumu pagaidām nav.
Kā aizstāt dezodorantu
Dabiskā alternatīva var būt minerālu kristāli (kālija alum), cepamā soda, ābolu etiķis vai kokosriekstu eļļa, tie samazina baktēriju vairošanos, nebloķējot dabisko sviedru izdalīšanos. Tāpat efektīvi palīdz regulāras vannas ar kumelīšu vai ozola mizas novārījumiem.
Atstāt komentāru