Haoss un kārtība: kā izdzīvot, ja jums ir atšķirīgas mājsaimniecības ieradumi 0 56

Eksperte - Matilda Pliškanovska, life-coach

Viņš atstāj krūzes visā dzīvoklī, ēd picu gultā un uzskata, ka gultu var saklāt „vēlāk”. Jūs esat cilvēks, kuram fiziski sāp skatīties uz nekārtīgi salocītām dvieļiem.

Izskatās, ka jūs šķir ne raksturs, bet pasaules uzskats līmenī „Haoss un Kārtība”. Bet nesteidzieties dramatizēt — atšķirīgi mājsaimniecības ieradumi ir lielākajai daļai pāru. Galvenais ir iemācīties sadzīvot, nenogalinot mīlestību un nepārvēršot māju par kaujas lauku par čībām.

Situācija 1. „Zeķes uzbrūk”

• Viņš: uzskata, ka grīda ir liela ērta veļas grozs.

• Jūs: katru vakaru rīkojat medības pēc zeķēm, kā arheologs, kas meklē senus artefaktus.

Ko darīt?

Nekliedziet. Atkārtoti pārmetumi tikai padara ieradumu „neredzamu” — cilvēks pārstāj reaģēt. Mēģiniet iezīmēt glābšanas zonu: novietojiet grozu tieši tur, kur visbiežāk parādās lietas (pie gultas, vannas istabā, pie dīvāna).

Pāris nedēļu laikā „zeķu migrācija” samazināsies. Strādā, pārbaudīts psihologu — vieglāk mainīt maršrutu, nekā uzvedību.

Situācija 2. „Krūze-vampīrs”

• Viņš: dzer tēju un atstāj krūzi „vēlāk” — uz palodzes, guļamistabā, pie datora, vannā, dažreiz pat uz balkona.

• Jūs: jūtat, ka šīs krūzes izsūc no jums enerģiju.

Ko darīt?

Nav vērts pārvērst māju par tīrības muzeju, kur bail elpot. Mēģiniet vienoties par „tīrīšanas stundu” — piemēram, katru vakaru pirms miega pa 5 minūtēm: viņš savāc traukus, jūs noslaucāt virsmas.

Kad noteikumi ir kopīgi, tas pārstāj būt jūsu „kontrole” un kļūst par komandas ieradumu.

Situācija 3. „Gardumi gultā”

• Viņš: uzskata, ka tiešsaistes kinoteātris un vakariņas zem segas ir komforta virsotne.

• Jūs: katru reizi redzat drupačas kā civilizācijas beigu pierādījumu.

Ko darīt?

Meklējiet kompromisu. Aizliegšana nav risinājums, bet piedāvājiet „kino-vakariņu rituālu” — vienu vakaru nedēļā, kad var ar picu gultā, bet uz paplātēm vai ar segu.

Tādējādi ieradums kļūst par notikumu, nevis kairinātāju. Bet pārējos dienās ēdiens atgriežas virtuvē.

Situācija 4. „Vanna — viena aktiera teātris”

• Viņš: pēc dušas atstāj dvieli uz grīdas, bet jūs — savus kosmētikas līdzekļus visā galdā.

Katrs ir pārliecināts, ka otrs ir haosa iemiesojums.

Ko darīt?

Nepierādiet, kurš ir „slikts”. Tā vietā sadaliet teritoriju:

— viņa plaukts, jūsu plaukts;

— viņa āķis, jūsu āķis.

Ja katrs atbild par savu „apgabalu”, konflikti samazinās uz pusi.

Psihologi to sauc par „mājsaimniecības suverenitāti”: personiskās telpas sajūta pat kopīgā dzīvoklī palīdz saglabāt harmoniju.

Situācija 5. „Atšķirīga tīrības ātrums”

• Jūs: nevarat iet gulēt, ja virtuvē ir netīrs trauks.

• Viņš: mierīgi guļ, uzskatot, ka pasaule nesabruks līdz rītam.

Ko darīt?

Nekoncentrējiet partneri dzīvot pēc jūsu „tīrās grafika”. Cilvēki atšķirīgi jūt pieļaujamo nekārtību. Ja netīra krūze jums patiešām traucē — mazgājiet to paši bez aizvainojuma. Bet nedariet to ar nolūku. Vienkārši uzskatiet, ka jūs to darāt sev, ne viņam.

Un pretī lūdziet viņu uzņemties to daļu no mājsaimniecības, kur jūs esat relaksētāki (piemēram, putekļu noslaucīšanu, veļas mazgāšanu, atkritumu iznešanu). Līdzsvars mājsaimniecībā — tas nav vienādi centieni, bet vienāda iesaistīšanās.

Kā vienoties, lai nenonāktu prātā

• Nepārbaudiet partneri. Viņš ir pieaugušais cilvēks, ne bērns.

• Sadala atbildības zonas. Kāds mazgā traukus, kāds tīra vannu.

• Nesacensieties taisnībā. Dažreiz ir vieglāk aizvērt acis uz neideāli salocītiem dvieļiem, nekā rīkot strīdus.

• Diskutējiet, nevis apsūdziet. Tā vietā, lai teiktu „Tu atkal esi izdarījis muļķību!” — mēģiniet „Man nav ērti, kad lietas ir izkaisītas, domāsim, kā vienkāršot kārtību”.

• Atcerieties, ka mīlestība nav sterila. Tā dzīvo reālās dzīvokļos, kur ir drupačas, zeķes un dažādi temperamenti.

• Atšķirīgi mājsaimniecības ieradumi — nav iemesls šķirties, bet iemesls jaunai kopdzīves ekosistēmai. Tajā būs nedaudz kompromisu, nedaudz pacietības — un daudz humora.

Jo attiecības, kurās var pasmieties par citu zeķēm, ir daudz stiprākas nekā tās, kur viss ir ideāli tīrs.

eva