Vai zinājāt, ka jau kopš Senās Ēģiptes laikiem līdz pagājušā gadsimta vidum ķermeņa aprūpe bija sārmaina? Un tikai kopš 70. gadiem cilvēki pēkšņi sāka izmantot skābās želejas un krēmus, uzskatot to par "normu". Bet vai tā tiešām ir norma?
Cilvēks attīstās 9 mēnešus sārmainā vidē ar pH 8,5. Bērna āda pie dzimšanas arī ir sārmaina. Savukārt pieaugušā āda skābst, jo caur to iznāk toksīni un skābes, nevis tāpēc, ka ir "aizsargājošs skābais slānis", kā mūs ir pieradinājuši domāt. Uz sārmainas ādas sēnītes neizdzīvo, bet uz ādas ar pH 4-6 tās jūtas lieliski. Sārmainā aprūpe palīdz ādai pašattīrīties un stimulē tauku dziedzeru darbību, atjaunojot tās aizsargfunkcijas un novēršot sēnītes, izsitumus un pigmenta plankumus.
Mēs kļūdaini uzskatām, ka skābā aprūpe ir pareiza, jo statistika rāda, ka "visiem tā ir". Bet tas ir kā ar paaugstinātu spiedienu: ja daudziem, tad tas ir normāli. Patiesībā āda skābst dzīvesveida, uztura un stresa dēļ, bet skābās krēmi tikai traucē toksīniem iznākt uz āru.
Ko darīt?
Izmanto sārmainas vannas un berzes ar sodu (pH 8-8,5), lai palīdzētu organismam izvadīt toksīnus caur ādu. Piemēram, pievienojot sodu vannai, ūdens pH palielinās līdz 8,5, bet pēc peldes samazinās līdz 7,5 — tas nozīmē, ka āda izdalījusi ūdenī skābes.
-
Pie sēnītes, varikozes, brūcēm vai svīšanas sārmainas vannas un berzes palīdz dziedēšanai un ādas aizsardzībai bez izžūšanas. Atšķirībā no putu vannām, pēc kurām āda ir tauku trūkumā un izžuvusi, pēc sārmainas vannas āda paliek mitra un gluda.
-
Var veikt kāju vannas, sēdošas vannas, berzes no rīta un pirms gulētiešanas, pievienojot sodu siltam ūdenim. Pat karstumā āda paliek svaiga, un sēnītes zaudē vairošanās vidi.
-
Lai dziļi attīrītu zarnu un organismu, var izmantot "ķērpjus" — dzert sārmainu ūdeni ar sodu un veikt sārmainas klizmas, lai cīnītos ar sēnītēm no iekšpuses. Sārmainā aprūpe ir atgriešanās pie dabiskās veselības un attīrīšanās, nevis vienkārši vēl viena "trenda" procedūra. Mēģini un sajūti atšķirību.
Atstāt komentāru
(1)