Mūsdienu sadzīves priekšmeti ir kļuvuši ārkārtīgi toksiski.
Mēs reti aizdomājamies par kaitīgiem priekšmetiem, kas mūs ieskauj. Zinātniskie pētījumi rāda: daži no tiem izdala kaitīgas vielas.
Trauki un plastmasas konteineri
Polikarbonāta plastmasas izstrādājumi — pudeles, konteineri, bērnu trauki — bieži satur bisfenolu A (BPA). Uzkarstot vai uzglabājot skābus/karstus produktus, bisfenols A var izdalīties un nonākt organismā. Saistība starp bisfenola A līmeni organismā un paaugstinātu metabolisma un hormonu traucējumu, sirds un asinsvadu slimību, reproduktīvo problēmu risku ir fiksēta vairākos pētījumos, tostarp Hārvarda sabiedrības veselības skolas veiktos pētījumos. Tāpēc plastmasas traukus, īpaši tos, kas nonāk saskarē ar karstumu, ieteicams aizstāt ar stikla, keramikas vai nerūsējošā tērauda traukiem.
Sveces un gaisa aromatizētāji
Degot aromātiskajām svecēm, izdalās tādas vielas kā formaldehīds, benzols un toluols — kancerogēni, kas kairina elpošanas sistēmu. Gaisa atsvaidzinātājos un aromātiskajos sprejos bieži ir gaistoši organiskie savienojumi (GOS), kas pasliktina telpas gaisa kvalitāti, it īpaši, ja telpa tiek slikti vēdināta. Tāpēc sveces un aerosolus ieteicams lietot reti un pēc iespējas biežāk vēdinot telpu; aromātam labāk dot priekšroku ēteriskajām eļļām ar difuzoru vai dabīgām fitozonām.
Lētās LED lampas un slēptie toksiskie riski
No pirmā acu uzmetiena gaismas diodes ir drošas, energoefektīvas un ilgmūžīgas. Taču tas attiecas tikai uz sertificētiem modeļiem. Lētas lampas no nedrošiem materiāliem var izdalīt kaitīgas vielas vai dot nepatīkamu mirgojošu gaismu. Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts žurnālā «Environmental Science & Technology», lētas LED lampas korpusa bojājumu gadījumā izdala smagos metālus — svinu, varu, niķeli. Tāpēc uz tām nevajadzētu taupīt.
Vecas mēbeles, paklāji, sintētiskie audumi
Daudzas mīkstās mēbeles un paklāji izdala GOS no līmēm, krāsām utt. — formaldehīdu, stirēnu un citas vielas. Arī paklāji un mīkstā apdare aktīvi uzkrāj putekļus, mikrodaļiņas, pesticīdus, ādas un matu daļiņas, kas pat pie mazākās kustības tiks paceltas gaisā. Tāpēc, iegādājoties jaunas mēbeles, izvēlieties izstrādājumus no dabīgiem materiāliem, nodrošiniet regulāru mitro uzkopšanu un izvairieties no paklājiem guļamistabā — īpaši, ja ir alerģija.
Tīrīšanas līdzekļi un sadzīves ķīmija
Daudzi sadzīves tīrīšanas un mazgāšanas līdzekļi satur agresīvas ķīmiskas vielas, kas izsmidzināšanas vai noskalošanas laikā var veidot tvaikus un mikrodaļiņas, kas kairina elpceļus. Šādas reakcijas ir fiksētas pētījumos, kuros salīdzināti regulāru sadzīves ķīmijas lietotāju un nelietotāju veselības rādītāji. Lai sevi pasargātu, izmantojiet līdzekļus ar minimālu sastāvu, uzvelciet cimdus un vēdiniet telpu tūlīt pēc uzkopšanas.
Daudzreiz izmantojamas plastmasas pudeles
Plastmasa, īpaši veca vai uzsildīta, izdala ķīmiskas vielas. Ūdens, kas ilgi tiek uzglabāts plastmasā, var saturēt kaitīgus piemaisījumus. Piepildot pudeles atkārtoti, caur mikroplīsumiem ūdenī var iekļūt ķīmija un mikrobi. Labāk izmantojiet stikla vai tērauda pudeles un neturiet ūdeni ilgi plastmasā.
Elektriskie sadzīves aparāti un vecā elektroinstalācija
Lielu daļu mājas ugunsgrēku izraisa elektriskie bojājumi, pārslodze, pagarinātāju pārkaršana un vāja elektroinstalācija. Saskaņā ar oficiālo statistiku, elektroiekārtu bojājumi kļūst par iemeslu aptuveni 26 procentiem ugunsgrēku. Ir svarīgi nepārslogot pagarinātājus, sekot vadu stāvoklim, atslēgt tehniku, kad tā netiek izmantota, un lietot rozetes atbilstoši ierīces jaudai.
Virtuves trauki ar teflona pārklājumu
Teflona pannas ir drošas, ja gatavo uz vidējas uguns. Taču pētījumi rāda: sakarstot virs 260–300 °C, teflons sāk sadalīties, izdalot perfluorētus savienojumus — pirmām kārtām perfluoroktānskābi (PFOA). ASV Vides aizsardzības aģentūras (EPA) ziņojumā norādīts, ka PFOA pieder pie pastāvīgiem organiskajiem piesārņotājiem, kas no organisma netiek izvadīti gadiem.
