Depresija paātrina atmiņas un kognitīvo funkciju samazināšanos.
Ķīnas zinātnieki noskaidrojuši, ka depresija var paātrināt atmiņas un kognitīvo funkciju samazināšanos, iedarbojoties caur sociālo izolāciju. Darbs, kas publicēts Journal of Affective Disorders (JAD), balstās uz datiem no vairāk nekā 9 000 dalībnieku nacionālajā pētījumā CHARLS, kuri tika novēroti piecu gadu garumā.
Pētnieki parādīja: cilvēkiem ar izteiktiem depresijas simptomiem laika gaitā biežāk samazinās kontakti ar bērniem, draugiem un kaimiņiem, kā arī krītas iesaistīšanās sabiedriskajās aktivitātēs. Tas, savukārt, provocē atmiņas un koncentrēšanās spēju pasliktināšanos. Autoru novērtējums liecina, ka izolācija izskaidro apmēram trīs procentus no kopējā depresijas efekta uz kognitīvajām funkcijām, kas, neskatoties uz nelielo daļu, ir nopietnas sekas novecojošai populācijai.
Autori norāda, ka depresija iedarbojas kā hronisks stress, iztukšojot iekšējos resursus un samazinot sociālo motivāciju. Viņi iesaka apvienot depresijas traucējumu ārstēšanu ar programmām, kas vērstas uz sociālo saikņu stiprināšanu — regulāra saziņa, dalība atbalsta grupās un digitālās mijiedarbības formas. Šādas darbības, viņuprāt, palīdzēs ilgāk saglabāt prāta skaidrību un novērst demences attīstību.
Atstāt komentāru