Iedzīvotāji bieži sadzīvo ar ilgstošiem miega traucējumiem, secina kampaņā 0 68

Kā aģentūru LETA informēja kampaņas pārstāvji, lai pievērstu uzmanību miega nozīmei mentālās veselības stabilitātei, veselības punktos Rīgā un Ulbrokā februāra izskaņā speciālisti veica bezmaksas mērījumus un sniedza konsultācijas par miega kvalitāti un miega higiēnu. Vairāki desmiti apmeklētāju izmantoja iespēju izmērīt asinsspiedienu, aizpildīt Latvijas Miega medicīnas biedrības speciālistu izstrādātos testus miega apnojas, ar trauksmi saistītu un citu miega traucējumu riska izvērtēšanai, kā arī saņemt padomus par iespējām risināt ar miegu saistītas veselības problēmas.

Latvijas Medicīnas studentu asociācijas (LaMSA) priekšsēdētāja Undīne Beatrise Kauliņa norāda, ka daļa apmeklētāju vērsušies ar sūdzībām par ilgstošiem miega traucējumiem, ko pavada arī citas veselības problēmas, piemēram, nekontrolēts paaugstināts asinsspiediens, liela slodze un nepietiekama atpūta ikdienā.

"Vairums neaizdomājas, ka normālam asinsspiedienam ir nozīme arī labai miega kvalitātei, savukārt paaugstināts asinsspiediens var izraisīt dažādus citus nopietnus veselības sarežģījumus," skaidro Kauliņa. Speciāliste norāda, ka vairāki apmeklētāji saņēma ieteikumu apmeklēt ārstu un veikt izmeklējumus problēmas cēloņu noteikšanai.

Speciālisti uzsver, ka miega traucējumu cēloņi var būt dažādi - gan medicīniski, gan saistīti ar dzīvesveidu. Tādēļ ir svarīgi tos laikus apzināties un miega problēmu gadījumā vērsties pie speciālista.

Vienlīdz būtiski pievērst uzmanību ikdienas paradumiem, kas var palīdzēt uzlabot miega kvalitāti un līdz ar to arī fizisko un emocionālo labsajūtu, mudina kampaņas rīkotāji.

Sociālo kampaņu "Tavs klusums nav spēks" organizē Latvijas zāļu ražotājs "Olpha" sadarbībā ar "Veselības centru apvienību", "Centrālo laboratoriju" un "Mēness aptieku", lai aktualizētu mentālās veselības nozīmi sabiedrībā, īpaši pievēršot uzmanību šai problemātikai vīriešu vidū.