Darbs ar cilvēkiem ir visvairāk enerģiju patērējoša darbība. Tāpēc rūpes par savu stāvokli jāizvirza par jūsu prioritāti.
Lielāko enerģijas daudzumu cilvēks iegūst no priecīgiem notikumiem. Tas var būt arī vienkāršs pirkums pēc darba, kad jūs izvēlaties lietas, balstoties uz vienu vienīgu kritēriju: patīk! Vai arī koncerta apmeklējums, kur daudz laimīgu cilvēku piepilda jūs ar enerģiju. Pozitīvas enerģijas avoti var būt arī sporta pasākumi, muzeju ekskursijas un satikšanās ar draugiem.
Ir arī efektīva pieeja: novietojiet uz naktsgaldiņa pie gultas fotogrāfiju, kurā jūs izskatāties patiesi laimīga. Apakšā uzrakstiet: «Ar ko es šodien sevi iepriecināšu?» Patīkamu notikumu gaidīšana jau no rīta palīdzēs jums saglabāt enerģiju.
Darba vietā izveidojiet sev «ūdenskrātuvi»: var iegādāties galda miniūdenskritumu, uzstādīt akvāriju ar zivīm vai vienkārši pakārt gleznu ar ūdens attēlu — tas viss palīdzēs harmonizēt jūsu stāvokli darba laikā.
Iezīmējiet tekstu un spiediet Ctrl+Enter, lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram! Par faktu kļūdām lūdzam ziņot e-pastā redakcija@bb.lv.
Iezīmējiet tekstu un spiediet Ziņot par kļūdu pogas , lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram!
Atstāt komentāru