Ziemas aukstuma izraisītās galvassāpes biežāk traucē sievietes un cilvēkus ar migrēnu. Neiroloģs Igors Macokins dalījās ar ieteikumiem, kā cīnīties ar šo problēmu.
«Aukstuma izraisītu galvassāpju rašanās mehānisms nav pilnībā izpētīts. Pieņemts, ka tās var izraisīt asinsvadu termoregulācijas reakcija (sašaurināšanās vai paplašināšanās) vai trigeminālo nervu zaru kairinājums. Parasti šādas sāpes rodas saskarsmē ar provocējošo faktoru (aukstumu) un pakāpeniski mazinās pēc tā novēršanas.
Tāpēc, ja jūs sastopaties ar aukstuma sāpēm, vispirms vajadzētu mēģināt doties uz siltu telpu un, ja iespējams, izdzert karstu dzērienu. Ja sāpes nepāriet, ieteicams lietot pretsāpju un pretiekaisuma līdzekli. Ja aukstuma sāpju epizodes saglabājas pastāvīgi vai atkārtojas bieži, jāvēršas pie medicīniskā speciālista. Tā kā aukstuma izraisītas galvassāpes biežāk novēro pacientiem ar migrēnu, var būt nepieciešama terapijas koriģēšana.»
Ir arī viedoklis (ne visi ārsti to dala), ka pie aukstuma izraisītajām galvassāpēm var pierast, trenējot ādas temperatūras receptorus. Tam noder gulēšana vēsā istabā, regulāra auksta duša un sejas mazgāšana ar vēsu ūdeni. Šāda trenēšanās var palīdzēt samazināt ādas temperatūras receptoru jutību.
Iezīmējiet tekstu un spiediet Ctrl+Enter, lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram! Par faktu kļūdām lūdzam ziņot e-pastā redakcija@bb.lv.
Iezīmējiet tekstu un spiediet Ziņot par kļūdu pogas , lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram!
Atstāt komentāru