Paģiras ir stāvoklis, kas rodas pēc ievērojama alkohola daudzuma lietošanas. To pavada galvassāpes, nelabums, vājums un citi nepatīkami simptomi. Lai gan paģiras parasti tiek uztvertas kā negatīva alkohola ietekme, patiesībā šim stāvoklim var būt savas priekšrocības.
Iemesls 1: paģiras ir organisma dabiskā reakcija
Paģiras ir signāls, ka organisms cīnās ar toksīniem. Parasti letarģija sasniedz savu maksimumu tieši tad, kad alkohola līmenis asinīs jau būtiski samazinājies. Ja paģiras neparādās, tas var liecināt par organisma aizsargfunkciju traucējumiem.
Iemesls 2: tas ir brīdinājums
Paģiras norāda, ka iepriekš tika izdzerts pārāk daudz alkohola. Organisms mēģina tikt galā ar etanola saindēšanos, kas noved pie stiprām slāpēm un citiem nepatīkamiem simptomiem. Mēģiniet noteikt sev optimālu devu un nākamreiz to nepārsniegt.
Iemesls 3: tas ir stimuls pārmaiņām
Nepatīkamas sajūtas un pašsajūtas pasliktināšanās pēc alkohola lietošanas var kļūt par stimulu mainīt dzīvesveidu. Iespējams, paģiras motivēs jūs pilnībā atteikties no alkohola.
Lai gan paģiras ir organisma dabiskā reakcija, to parādīšanos būtu jāuztver kā nepietiekamas rūpes par veselību pazīmi. Pat nelielos daudzumos alkohols samazina uzmanību, atmiņu un domāšanu, nomāc emocijas un negatīvi ietekmē uzvedību. Veselīgs dzīvesveids un mērena alkohola lietošana (bet labāk — pilnīga atteikšanās no tā) ir ārkārtīgi svarīgi jūsu veselībai un labklājībai.
Iezīmējiet tekstu un spiediet Ctrl+Enter, lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram! Par faktu kļūdām lūdzam ziņot e-pastā redakcija@bb.lv.
Iezīmējiet tekstu un spiediet Ziņot par kļūdu pogas , lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram!
Atstāt komentāru