Ārste-gastroenteroloģe un terapeite Natālija Buldakova brīdina negulēt pēc ēšanas, lai izvairītos no gremošanas sistēmas negatīvām reakcijām.
Pēc speciālistes teiktā organismam ir vieglāk sagremot ēdienu vertikālā stāvoklī, savukārt guļus stāvoklī gremošanas process palēninās.
Tas var izraisīt vēdera uzpūšanos, atraugas vai grēmas.
«Parasti ieteicams pagaidīt vismaz 30 minūtes pēc ēšanas, pirms nolikties gulēt. Tomēr, ja vēlaties nedaudz atpūsties pusguļus, šo laiku var saīsināt», — paskaidroja speciāliste.
Valodas kļūda rakstā?
Iezīmējiet tekstu un spiediet Ctrl+Enter, lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram! Par faktu kļūdām lūdzam ziņot e-pastā redakcija@bb.lv.
Iezīmējiet tekstu un spiediet Ctrl+Enter, lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram! Par faktu kļūdām lūdzam ziņot e-pastā redakcija@bb.lv.
Valodas kļūda rakstā?
Iezīmējiet tekstu un spiediet Ziņot par kļūdu pogas , lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram!
Iezīmējiet tekstu un spiediet Ziņot par kļūdu pogas , lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram!
Atstāt komentāru