Lai uzturētu emocionālo fonu. Psiholoģe izskaidroja, kāpēc sievietes sarīko skandālus bez redzama iemesla 0 105

Skandāli «tikai tā» ir bērnišķīgas dabas izpausme, kas paliek sievietē: gluži kā bērns, kurš slikti uzvedas, lai kaut ko nodotu. Ja viņa sāk strīdu, tas nozīmē, ka viņa kaut ko vēlas pateikt. Ja sieviete izjūt nomāktību, viņa var izraisīt konfliktu no nekā. Jautājums ir — kāpēc viņa ir nomākta? Nomāktība rodas no neatbildētas vajadzības. Kopumā pastāv tikai četras galvenās vajadzības, kas var novest pie konfliktiem.

Pirmā vajadzība: uzmanība un atzinība

Citiem vārdiem sakot, sieviete vēlas dzirdēt, ka viņa ir laba. Reizēm viņa sāk pārmest vīrietim viņa uzvedību, lai nostiprinātos viņa fona un saņemtu apstiprinājumu savai vērtībai. Lai gan vīrietis reti pateiks to tieši, sieviete bezapziņā cer uz šādu apstiprinājumu.

Kad sieviete nejūtas labi un nesaņem pietiekamu vīrieša uzmanību, viņa nevar to lūgt atklāti, piemēram: «Pasaki man, ka tu mani mīli». Tā kā viņa to nedzird, un viņai ir grūti vīrietim norādīt, viņa sāk spēlēt spēli: «Tu neko nepamani? Tu neredzi, ka kaut kas ir mainījies?» Tomēr vīrietis patiešām var nepamanīt, ka viņai ir jauna frizūra vai ka viņa nopirkusi jaunu vāzi. No tā rodas konflikts. Viss, ko viņa patiesībā vēlējās, — lai viņš pievērstu uzmanību viņas pūlēm, lai viņa justos mīlēta, nozīmīga un skaista. Kad viņa to nesaņem, viņa sāk meklēt viltīgus veidus, kā to panākt.

Vīrietis nesaprot šādas spēles — viņš ir tiešāks. Ja sieviete iemācīsies tieši izteikt savas vēlmes: «Nopērc man ziedus, pasaki, ka esmu lieliska, pievērs uzmanību jaunajām aizkariem», skandālus var izvairīties.

Problēma ir tāda, ka sievietei ir savs scenārijs, ko viņa pati izdomājusi: kā viņai gribētos, lai vīrietis reaģētu uz viņas ieguldījumu attiecībās. Bet vīrietis to scenāriju nezina — viņš to nav lasījis, tāpēc nevar nospēlēt savu lomu. Sievietei gribas, lai vīrietis saprot viņu bez vārdiem, un, ja viņš to nedara, viņai šķiet, ka viņš nemīl. Tas noved pie vēl lielāka konflikta: «Ja tu neko nepamani, tas nozīmē, ka tu mani nemīli».

Otrā vajadzība: vara

Sieviete tiecas pēc sava viedokļa atzīšanas un cieņas mājās. Viņa cīnās par savām tiesībām: «Es arī ieguldīju remontā utt.» Šī vara cīņa arī noved pie konfliktiem.

Trešā vajadzība: atpūta un atbrīvošanās no negatīvām emocijām

Bieži šajās emocijās dominē sāpes. Ja sievietei kaut kādu iemeslu dēļ ir sāpīgi, viņa vēlas atbrīvoties no šīs sajūtas, dažkārt pat atriebties. Ja vīrietis kaut ko izdarījis nepareizi, viņa var vēlēties nodarīt viņam sāpes: «Man bija slikti, un tagad es parūpēšos, lai arī tev būtu slikti. Tu nebiji labs vīrs, es nebūšu laba sieva». Tādējādi skandāls kļūst par atriebības veidu.

Kad šīs trīs vajadzības sievietei ir apmierinātas, kad attiecībās nav sāpju un nav nepieciešamības atriebties, skandāli kļūst lieki.

Ceturtā vajadzība: nevēlēšanās kaut ko darīt

Šādā situācijā sieviete var ķerties pie žēlošanās vai raudāšanas, lai izvairītos no kādu pienākumu pildīšanas. Ja viņa apzinās savas vajadzības — uzmanību, varu, vēlmi atpūsties vai nevēlēšanos kaut ko darīt — viņa spēs saprast, kāpēc sarīkoja skandālu un kuru vajadzību vēlējās aizpildīt. Tas novedīs pie apzinātības, jo tā ir viņas problēma, ne vīrieša, un skandāli attiecības neuzlabo.

Ja sieviete nezina, kā apmierināt savas vajadzības citādi, viņa mēģinās to darīt caur vīrieti — viņam jādāvā dāvanas un jāteic «Es tevi mīlu». Tomēr var darīt citādi: pamanīt mīlestību, pat ja viņš to nesaka, novērtēt viņa rīcību un teikt: «Cik ļoti tu mani mīli». Tas palīdzēs izvairīties no konfliktiem.

Spēja pašai aizpildīt savas vajadzības — tas ir tas, ko cilvēki mācās. Viņi mācas redzēt to, kas jau ir, un novērtēt to. Tuvi vīrieši daudz dod, taču sieviete var būt tik aizvainota, ka viņai izdevīgi palikt šādā stāvoklī. Aizvainojums ir bērnišķīga sajūta, pieaugušiem cilvēkiem nevajadzētu būt aizvainotiem.