Gastroenterologs ieteica, lai iegūtu lielāku labumu, pievienot kafijai kanēli.
Gastroenterologs Saurab Sethī ieteica, kā dažu sekunžu laikā palielināt kafijas labumu. Viņu citē Daily Mirror.
Ārsts uzskata, ka, ja melnajai kafijai pievieno šķipsnu kanēļa, dzēriens kļūs ne tikai aromātiskāks, bet arī veselīgāks. «Kanēlī ir spēcīgi antioksidanti, un tas palīdz samazināt cukura līmeņa svārstības asinīs,» viņš paskaidroja.
Vēl viens veids, kā padarīt kafiju veselīgāku, gastroenterologs nosauca kokosriekstu eļļu. Viņa vārdiem sakot, šāds dzēriens nodrošina ķermeni ar enerģiju un ir noderīgs smadzenēm. Lai iegūtu vēl lielāku labumu, Sethī ieteica pievienot dzērienam rīvētu tumšo šokolādi. Ārsts norādīja, ka tajā ir daudz polifenolu, kuri kopā ar kafiju kļūst par izcilām barības vielām zarnu baktērijām. Turklāt šokolāde ir labs antioksidantu avots, noslēdza ārsts.
Atstāt komentāru