«The Journals of Gerontology»: dzīvās saziņas trūkums paātrina atmiņas pasliktināšanos.
Dzīvās saziņas un dalības sabiedriskajā dzīvē trūkums paātrina atmiņas un domāšanas pasliktināšanos vecumdienās, liecina liels Sentendrūsas universitātes pētnieku pētījums. Darbs publicēts žurnālā «The Journals of Gerontology: Series B».
Pētnieki analizēja vairāk nekā 137 000 kognitīvo testu, ko veica vairāk nekā 30 000 pieaugušo ASV 14 gadu laikā. Izrādījās, ka cilvēki ar retiem sociālajiem kontaktiem, bez dalības klubos, apvienībās un citās sabiedriskās dzīves formās ātrāk zaudēja kognitīvās funkcijas. Vienlaikus subjektīvā vientulības sajūta spēlēja otršķirīgu lomu un to pilnībā neizskaidroja.
Aizsargājoša ietekme no regulāras saziņas un iesaistīšanās sabiedriskajā dzīvē tika novērota visās grupās — neatkarīgi no dzimuma, izglītības līmeņa un izcelsmes. Cilvēki, kuri uzturēja plašu kontaktu loku un palika aktīvi kopienā, ilgāk saglabāja domāšanas skaidrību.
Autori norāda, ka, pieaugot demences gadījumu skaitam un trūkstot radikālai ārstēšanai, profilakse iegūst īpašu nozīmi. Regulāras saziņas atbalstīšana, tikšanās un kopīgu nodarbību iespēju radīšana un iesaistīšanās sabiedriskajā dzīvē veicināšana būtu jāuzskata par nozīmīgu pasākumu smadzeņu veselības saglabāšanai gados vecākiem cilvēkiem.
