Miljardieri neiegūst panākumus nejauši. Viņu noslēpums — sistemātiski ieradumi, kas palīdz koncentrēties uz svarīgām lietām, saglabāt enerģiju un pieņemt pareizos lēmumus. Apskatīsim, kā sākas rīts dažiem no viņiem.
Stīvs Džobss: rīta jautājums sev
Apple dibinātājs katru rītu skatījās spogulī un jautāja sev: «Ja šī ir mana pēdējā diena, kā es gribu to pavadīt?» Šis vingrinājums palīdzēja koncentrēties uz galvenajām lietām un netraucēties ar sīkumiem.
Džeks Dorsijs: meditācija un skrējiens
Amerikāņu miljardieris sāk dienu ar meditāciju, pēc tam dodas skrējienā gandrīz 10 km. Šāda aktivitāte palīdz viņam uzlādēt enerģiju un noskaņoties produktīvai dienai.
Ilons Masks: stingrs grafiks un kontrastduša
Ilons Masks guļ tikai 4–6 stundas, bet vienmēr mostas plkst. 7 no rīta. Viņš dažreiz izlaiž brokastis blīvā grafika dēļ, bet noteikti ņem kontrastdušu, lai uzmundrinātu sevi.
Margareta Tečere: agrs celšanās un pozitīvs noskaņojums
«Dzelzs lēdija» cēlās ne vēlāk kā plkst. 5 no rīta, neatkarīgi no veselības stāvokļa vai vēlu sanāksmju. Viņa klausījās iecienīto radio programmu, kas palīdzēja viņai radīt pozitīvu noskaņojumu dienai.
Marks Cukerbergs: treniņš un lēmumu minimizēšana
Miljardieris mostas plkst. 8 no rīta un uzreiz nodarbojas ar džiudžitsu vai jauktajām cīņas mākslām. Viņš arī valkā vienādu apģērbu katru dienu, lai ietaupītu laiku un enerģiju, pieņemot mazus lēmumus.
Sistēmiskums un disciplīna — galvenie noslēpumi rīta rituāliem visveiksmīgākajiem cilvēkiem pasaulē. Pat nelieli ieradumi palīdz koncentrēties uz galveno un uzturēt augstu produktivitātes līmeni.
Atstāt komentāru