Kāds ir kopīgs austrumu pasakām un izpārdošanām lielveikalos? Tos vieno viens — Zeigarnika efekts. Šis fenomens, ko 20. gadsimta sākumā atklāja psihologs Blūma Zeigarnika, parāda, ka mūsu smadzenes labāk atceras nepabeigtu. Kad darbs paliek nepabeigts, psihika neatsakās no situācijas un mudina mūs to pabeigt.
Blūma un viņas mentors pieņēma, ka cilvēks labāk atceras tieši nepabeigtos darbus, jo smadzenes neapstājas, kamēr neuzliek iekšējo "ķeksi".
Tieši uz šī principa balstās daudzas mums ierastas lietas — no seriāliem ar klifhengeriem līdz mārketinga akcijām ar uzlīmēm. Mēs turpinām skatīties, pirkt un atgriezties, jo smadzenes prasa pabeigt iesākto.
Vēlāk zinātnieki apstiprināja: Zeigarnika efekts aktīvi tiek izmantots mārketingā, koučos un lietotņu izstrādē. Uzdevumi, līmeņi, atgādinājumi — viss tas darbojas pēc viena principa: noturēt uzmanību, kamēr darbs nav pabeigts.
Zeigarnika efekts dzīvē un attiecībās
Šo fenomenu var izmantot arī personīgajās attiecībās. Smadzenes "piesien" mūs cilvēkiem, ar kuriem mums ir kopīgi plāni un mērķi. Tāpēc, ja vēlaties saglabāt interesi, veidojiet kopīgus nodomus: "Aiziesim uz koncertu", "Dosimies uz kalniem", "Sāksim iet uz gleznošanu".
Galvenais — neatstājiet šos plānus neīstenotus. Tad jūsu smadzenes pastāvīgi meklēs ceļus, kā tos pabeigt — kopā ar to, ar ko tie saistīti.
Atstāt komentāru