Saka, ka laimi nav iespējams nopirkt. Psihologi ir pārliecināti: ir vismaz trīs veidi, kā iztērēt naudu tā, lai dzīve kļūtu ievērojami patīkamāka un mierīgāka.
Vai mīlestību var iegādāties par naudu? Grūti. Bet prieku un iekšējo apmierinātību — noteikti. Lai arī katrai no mums ir savi prioritātes, tomēr ir universālas izdevumu kategorijas, kas spēj mūs padarīt laimīgākus. Un runa nav par jaunu telefonu, somu vai modernu k-pop albumu.
Zinātnieki jau sen ir pierādījuši: ne visi pirkumi ir vienādi bezjēdzīgi. Daži no tiem patiešām uzlabo dzīves kvalitāti, palīdzot justies harmoniskāk un priecīgāk. Šeit ir trīs idejas, kur var ieguldīt naudu bez mazākajām sirdsapziņas pārmetumiem.
1. Ceļojumi un jauni iespaidi
Ieguldīt pieredzē — tas nozīmē ieguldīt savā laimē. Psihologi Tomass Gilovičs un Amits Kumars no Kornela universitātes noskaidroja, ka piedzīvotās emocijas sniedz vairāk prieka nekā materiālās lietas.
Jebkura pat vismodernākā lieta ar laiku zaudē vērtību, bet atmiņas par saullēktu kalnos vai pastaigu pa nepazīstamu pilsētu paliek ar tevi uz mūžu. Nav obligāti jālido uz otru pasaules malu — pat īss nedēļas nogales ceļojums uz blakus pilsētu spēj pārslēgt prātu un dāvāt enerģiju.
2. Dāvanas un palīdzība citiem
Iztērēt naudu kādam citam — viens no visdrošākajiem veidiem, kā justies laimīgākam. To apstiprināja profesore Elizabete Danne no Britu Kolumbijas universitātes: tuvinieku prieks paaugstina apmierinātības līmeni pašam dāvinātājam.
Nav brīnums, ka tradīcija dāvināt dāvanas pastāv visās kultūrās. Iegādājies vakariņas draudzenei, dari pārsteigumu tuviniekiem vai pārsūti nelielu summu labdarībai — un tu sajutīsi, kā iekšēji kļūst siltāk. Endorfīni garantēti!
3. Laiks sev
Mūsdienu ritmā ir grūti atļauties atpūtu. Bet dažreiz labākais pirkums ir laiks. Profesores Ešlijas Vilanses pētījums no Hārvardas biznesa skolas parādīja: cilvēki, kuri deleģē daļu rutīnas, jūtas laimīgāki un mierīgāki.
Mēģini pasūtīt tīrīšanu, nevis tērēt brīvdienu uzkopšanai. Vai atrodi palīgu, ja strādā ar saturu un nesanāk visu izdarīt pašai. Jā, par to jāapmaksā, bet rezultāts — viegluma un spēka sajūta tam, kas patiešām ir svarīgs.
Atstāt komentāru