Regulāri motorikas treniņi padara nervu sistēmu izturīgāku pret sāpēm.
Regulāras motorikas treniņi, piemēram, nodarbības mūzikā, var aizsargāt smadzenes un ķermeni no hronisku sāpju sekām. Šādu secinājumu izdarījuši pētnieki no Oļborgas Universitātes un Heidelbergas Universitātes, publicējot darbu žurnālā PAIN.
Zinātnieki salīdzināja smadzeņu reakcijas mūziķiem un cilvēkiem bez muzikālās sagatavotības, modelējot ilgstošas sāpes roku muskuļos. Dalībniekiem ievadīja nervu augšanas faktoru, kas izraisīja diskomfortu vairākas dienas, un sekoja līdzi kortikmotoru savienojumu aktivitātei, izmantojot transkraniālo magnētisko stimulāciju.
Izrādījās, ka mūziķiem sāpes izraisīja mazāk traucējumu smadzeņu „kustību kartē” un izpaudās vājāk nekā kontroles grupā. Autori to skaidro ar smadzeņu plastiskumu, kas veidojas gadu treniņu laikā — šāda pieredze padara nervu sistēmu izturīgāku pret stresu un sāpēm.
Pētniekuprāt, dati atver iespējas jaunu rehabilitācijas metožu izstrādei: atkārtoti kustības un motorikas treniņi var samazināt hronisku sāpju intensitāti un palīdzēt funkciju atjaunošanā.
Atstāt komentāru