Sāls pārmērība uzturā palielina sirdslēkmes un insulta risku.
Sāls ir garšviela, kas nepieciešama pareizai organisma darbībai, tomēr tās pārmērība uzturā apdraud nopietnas veselības problēmas, brīdināja ārste-endokrinoloģe Armīne Afonina.
Ārste skaidroja, ka, kad sāls uzturā kļūst pārmērīgi daudz, organismā sāk uzkrāties šķidrums. Tā rezultātā palielinās cirkulējošo asiņu apjoms un pieaug slodze uz sirdi un asinsvadiem. Rezultātā sirds muskuļi ātri nolietojas, palielinās arteriālās hipertensijas, insulta un sirdslēkmes attīstības iespējamība, brīdināja Afonina.
Pēc viņas teiktā, sāls pārmērība negatīvi ietekmē arī nieru veselību. Sistemātiska šīs garšvielas ļaunprātīga izmantošana var izraisīt akmeņu veidošanos urīnceļos un palielināt osteoporozes risku fosfora-kalcija apmaiņas traucējumu dēļ.
Visbeidzot, kā uzsvēra ārste, mīlestība pret sāļo ēdienu var kļūt par galvassāpju, biežas urinēšanas, grūtību koncentrēties un aptaukošanās cēloni.
Iezīmējiet tekstu un spiediet Ctrl+Enter, lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram! Par faktu kļūdām lūdzam ziņot e-pastā redakcija@bb.lv.
Iezīmējiet tekstu un spiediet Ziņot par kļūdu pogas , lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram!
Atstāt komentāru