Ārste sniedza trīs padomus cistīta profilaksei rudenī 0

Lifenews
BB.LV
Ārste sniedza trīs padomus cistīta profilaksei rudenī
Foto: Unsplash

Ārste Pavlova aicināja rudenī uzturēt kājas siltumā cistīta profilaksei.

Endokrinoloģe Zuhra Pavlova paziņoja, ka ar rudens iestāšanos risks sastapties ar cistītu ievērojami palielinās.

«Galvenais uzdevums ir uzturēt siltumu iegurņa un kāju apvidū, kā arī kopumā neļauties pārslodzei. Tas palīdz saglabāt normālu asinsriti un vietējo aizsardzību gļotādām,» skaidroja Pavlova.

Tāpat, pēc viņas teiktā, ir svarīgi uzturēt imunitāti. Šim nolūkam ārste aicināja sabalansēti ēst, labi izgulēties un samazināt stresa līmeni. Turklāt ir nepieciešams ievērot dzeršanas režīmu, jo pietiekams šķidruma patēriņš nodrošina regulāru baktēriju izvadīšanu no urīnceļiem, noslēdza Pavlova.

Valodas kļūda rakstā?
Iezīmējiet tekstu un spiediet Ctrl+Enter, lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram! Par faktu kļūdām lūdzam ziņot e-pastā redakcija@bb.lv.
Valodas kļūda rakstā?
Iezīmējiet tekstu un spiediet Ziņot par kļūdu pogas , lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram!
BB.LV redakcija
0
0
0
0
0
0

Atstāt komentāru

LASI VĒL