Bieži nakts murgi var būt saistīti ar sirds problēmām.
Nakts murgi var izraisīt paātrinātu organisma novecošanos, paziņoja, atsaucoties uz nesenā pētījuma rezultātiem, ārsts-psihiatrs Denis Ismailovs.
Ārsts precizēja, ka paātrinātu novecošanos neizraisa paši sapņi: iemesls ir sarežģīta daudzpakāpju organisma reakcija uz spēcīgu stresu, ko izraisa miega traucējumi. Tajā pašā laikā, kā uzsvēra Ismailovs, dažreiz biedējoši sapņi var būt citu veselības problēmu simptoms, tostarp depresijas un sirds un asinsvadu slimību.
«Murgi var būt trauksmainu domu sekas, kas rodas konfliktu, pārpratumu un nervu spriedzes rezultātā dienas laikā. Izveidojas apburtais loks: stress izraisa biedējo sapni, kurš, savukārt, pats par sevi ir spēcīgs stresa faktors,» skaidroja ārsts.
Psihiatrs piebilda, ka murgi, tāpat kā citi miega traucējumi, var novest pie nopietna dzīves kvalitātes pasliktināšanās un jūtamām veselības problēmām. «Tāpēc, lai arī biedējoši sapņi ir nopietns novecošanās provokators, tos nevar aplūkot vakuumā un pieiet to ārstēšanai izolēti,» apstiprināja Ismailovs.
Atstāt komentāru