Džordžijas Universitātes pētnieki ziņo JAMA Network Open, ka mērena alkohola lietošana var pozitīvi ietekmēt smadzeņu funkcijas: cilvēkiem, kuri lieto alkoholu mērenos daudzumos, novēro uzlabojumus verbālajā atmiņā, valodas un citās kognitīvajās spējās, kas kopumā liecina par labāku smadzeņu darbību.
Tomēr jāatzīmē, ka runa ir par gados vecākiem cilvēkiem: zinātnieki analizēja vairāk nekā 20 000 dalībnieku datus, kuriem sekoja līdzi deviņu gadu garumā, un kuriem pētījuma sākumā vidēji bija apmēram 62 gadi; starp viņiem 60% bija sievietes.
Kas attiecas uz mērenu alkohola lietošanu, tas nozīmē ne vairāk kā 112 gramus tīra alkohola nedēļā sievietēm un ne vairāk kā 210 gramus vīriešiem. (Tīro alkoholu var pārrēķināt uz konkrētu dzērienu atkarībā no tā stipruma.) Pētījuma autori uzsver, ka viņi atklāja tikai statistiski nozīmīgu saistību, bet mehānisms, kādā tā darbojas, joprojām nav zināms. Iespējams, mērena alkohola lietošana un smadzeņu stāvoklis ir saistīti caur citiem faktoriem, vai arī alkohols ietekmē tieši – galu galā, mēs jau minējām, ka nelielas devas palīdz smadzenēm attīrīties no metaboliskiem atkritumiem (turklāt alkohols var arī pozitīvi ietekmēt sirdi).
Tomēr, aplūkojot šādus pētījumus, ir svarīgi atcerēties arī par citiem alkohola efektiem: tas patiešām palielina risku dažām ļaundabīgām audzēm un var negatīvi ietekmēt bērnu smadzenes.
