Izmēģiniet saldētu gurķi kā daļu no vakara rituāla, bet ierakstiet to kategorijā "baudījums un relaksācija", nevis ārstēšana. Pēdējos gados Instagram un TikTok ir pilni ar trendiem, kas sola "brīnumainu" efektu ādai dažu minūšu laikā. Viens no tiem — maskas un kompreses no saldēta gurķa.
Izskatās, ka auksts gurķis var acumirklī atsvaidzināt seju, mazināt pietūkumu un pat "padarīt ādu ideālu". Dermatoloģe Dr. Geeta Yadav skaidroja, ka gurķa atvēsinošais efekts tiešām var uz laiku samazināt pietūkumu un nogurušas ādas sajūtu. Kad āda tiek pakļauta aukstumam, asinsvadi sašaurinās, un seja izskatās mazāk pietūkusi pēc vēlas nakts vai garas darba dienas.
Tomēr jāapzinās, ka tas ir pagaidu efekts. Saldēts gurķis:
-
novērš pūtīšu parādīšanos;
-
nepadara ādu elastīgāku;
-
nenodrošina ilgstošu "veselīgu mirdzumu".
Šos rezultātus var iegūt tikai ar konsekventu ādas kopšanu, ko apstiprina zinātniskie pētījumi.
Kas tiešām darbojas
Lai ādai būtu veselīgs un kopts izskats, dermatoloģe iesaka:
-
Regulāru attīrīšanu — divas reizes dienā, ar maigu līdzekli, kas neizžāvē ādu.
-
Mērķtiecīgus līdzekļus problemātiskai ādai, piemēram, serumi ar retinolu, niacinamīdu vai salicilskābi pūtīšiem un nevienmērīgai ādas reljefai.
-
Mitrināšanu, krēms vai gels jūsu ādas tipam palīdz uzturēt ādas barjeru un novērš tās sausumu.
-
Ikdienas SPF, sauļošanās krēms ar plašu aizsardzības spektru (SPF 30 un augstāk) ne tikai saglabā ādas jaunību, bet arī samazina pigmentācijas risku.
Trends ar saldētu gurķi — tikai neliels prieks. Ja vēlaties atsvaidzināt ādu pēc smagas dienas, saldēts gurķis var kļūt par patīkamu mini rituālu. Tas sniedz vēsuma sajūtu, tonizē ādu un piešķir vieglu komfortu, taču nepaļaujieties uz "brīnumainu efektu", lai īstām izmaiņām nepieciešama regularitāte un pārbaudītas kopšanas metodes.
Izmēģiniet saldētu gurķi kā daļu no vakara rituāla, bet ierakstiet to kategorijā "baudījums un relaksācija", nevis ārstēšana.
