Ārsti norāda, ka vīriešiem arī var rasties hormonālas svārstības, kas ievērojami ietekmē noskaņojumu un vispārējo stāvokli. Lai gan šis fenomens nav iekļauts oficiālajā slimību klasifikācijā, pēdējo desmitgažu laikā termins «kaitināmā vīrieša sindroms» (Irritable Male Syndrome) tiek lietots medicīnā un psiholoģijā.
Ar šo jēdzienu saprot simptomu kopumu, kas rodas testosterona līmeņa samazināšanās fonā. Galvenie simptomi ir noskaņojuma svārstības un kairināmība, motivācijas samazināšanās, koncentrēšanās un atmiņas problēmas, spēku zudums, nogurums, dzimumtieksmes samazināšanās, muskuļu masas zudums un tauku nosēdumu palielināšanās, kā arī miega traucējumi.
Testosterona līmenis vīriešiem sasniedz maksimumu jaunībā, paliek relatīvi stabils aptuveni līdz 30 gadu vecumam un pēc tam pakāpeniski samazinās, kas īpaši pamanāms pēc 40 gadiem. Šāda samazināšanās var saasināties stresa, neveselīga dzīvesveida, traucēta miega un pārmērīgas alkohola lietošanas dēļ.
Ja cilvēks pamana sev vai tuvākajiem šādus simptomus, ir vērts vērsties pie ārsta un pārbaudīt hormonālo fonu. Bieži pozitīvu efektu sniedz dzīvesveida izmaiņas — kvalitatīvs miegs, pareizs uzturs, fiziskā aktivitāte un stresa pārvaldība. Dažos gadījumos speciālisti var apsvērt hormonālo aizstājterapiju.
Ir svarīgi saprast, ka vīrietis, kurš pārdzīvo hormonālas pārmaiņas, «nezaudē prātu» — tā ir organisma reakcija, ko var koriģēt un atbalstīt.
