Herpess «pamostas» ziemā: kas jāzina par sezonālajiem saasinājumiem

Woman
BB.LV
Publicēšanas datums: 09.02.2026 13:35
Herpess «pamostas» ziemā: kas jāzina par sezonālajiem saasinājumiem

Herpesa recidīvi — bieža parādība daudziem cilvēkiem, īpaši ziemas beigās un pavasara sākumā. Mediķi sezonalitāti nesasaista tikai ar vienkāršu «imūnās aizsardzības samazināšanos», bet ar vairāku faktoru kopumu — no vienlaikus sastopamām vīrusu infekcijām līdz dzīvesveida izmaiņām. Izpratne par šiem izraisītājiem palīdz cilvēkiem labāk kontrolēt vīrusa izpausmes.

Herpesvīruss (HSV) pēc primāras inficēšanās paliek organismā uz mūžu, slēpjoties nervu mezglos latentā stāvoklī. Kad konkrēti faktori izjauc līdzsvaru starp vīrusu un organisma aizsardzību, vīruss var reaktivēties un izraisīt simptomus — nelielus pūslīšus un čūliņas uz lūpām vai intīmajā zonā.

Kāpēc herpess «pamostas» tieši ziemā

Medicīnas speciālisti norāda, ka ziemā un agrā pavasarī gaisā un cilvēka organismā veidojas apstākļi, kas veicina herpesa recidīvus:

Auksto slimību gadījumu pieaugums — sezonālās slimības un gripa novirza imūnresursus cīņai ar akūtām infekcijām, kas samazina lokālo kontroli pār latento vīrusu.

Stress un nogurums — hronisks stress, miega trūkums un sezonāls nogurums vājina organisma spēju ierobežot vīrusu ar imūnsistēmas aktivitāti.

Laika apstākļi — aukstums, sauss gaiss un vējš var bojāt ādas un gļotādu aizsargbarjeru, radot vīrusam labvēlīgāku vidi iziešanai no latentā stāvokļa.

Hormonālas svārstības un citas fizioloģiskas izmaiņas arī var stimulēt vīrusa reaktivāciju.

Šie faktori paši par sevi ne vienmēr izraisa uzliesmojumu, bet kombinācijā tie rada nosacījumus vājākai kontrolei pār vīrusu, kas izpaužas kā recidīvs, piemēram, «aukstumpumpas uz lūpām».

Recidīvu izraisītāji — kas vēl jāzina

Mūsdienu medicīniskie avoti izceļ virkni situāciju, kas var izraisīt herpesa recidīvu pat ārpus acīmredzamas sezonālas aktivitātes:

  • Emocionālais un fiziskais stress — bieži kļūst par uzliesmojumu priekšvēstnesi.

  • Citas infekcijas — piemēram, saaukstēšanās vai gripa var izraisīt spēcīgu «imūno atbildi», novēršot imūnsistēmas uzmanību no herpesa kontroles.

  • Ādas vai gļotādu bojājumi — mikrotraumas, sausums vai berze var stimulēt reaktivāciju lokālā līmenī.

  • Hormonālie cikli — īpaši sievietēm, saistīti ar menstruāciju vai citām hormonu svārstībām.

  • Ultravioleta iedarbība — īpaši cilvēkiem ar HSV-1, saistīta ar vīrusa iziešanu uz ādas virsmas.

Ir svarīgi saprast, ka viens izraisītājs nenozīmē obligātu recidīvu — herpesa reaktivācija bieži ir atkarīga no vairāku faktoru kopuma, kas darbojas vienlaikus.

Kad vērsties pie ārsta

Lielākajā daļā gadījumu herpesa izsitumi sadzīst paši. Tomēr medicīniskā palīdzība nepieciešama, ja:

  • recidīvi notiek pārāk bieži vai ir saistīti ar izteiktām sāpēm;

  • čūlas sadzīst lēni;

  • ir izteikti iekaisuma simptomi, paaugstināta temperatūra vai neparastas izpausmes;

  • cilvēkam jau ir hroniskas blakusslimības.

Šādos gadījumos ārsts var izvērtēt nepieciešamību pēc pretvīrusu terapijas vai dot padomus par recidīvu profilaksi, balstoties uz medicīnisko izmeklēšanu un analīzēm.

...Sezonālie herpesa saasinājumi nav nejaušība, bet vairāku faktoru ietekmes rezultāts: no klimata apstākļiem un biežām saaukstēšanām līdz stresam un fizioloģiskām izmaiņām organismā. Izpratne par izraisītājiem un rūpīga attieksme pret savu veselības stāvokli palīdz cilvēkiem ar herpesu labāk sagatavoties iespējamajiem recidīviem un savlaicīgi vērsties pie ārsta.

VĒL SADAĻĀ

LASI VĒL