Mūsdienu pasaulē, kur veikalu plaukti lūst no burciņām ar brīnumlīdzekļiem, mēs bieži aizmirstam, ka īsta skaistuma pamatā ir vienkārša, dabiska kopšana. Mūsu vecmāmiņas, kurām nebija pieejas dārgiem krēmiem un salonprocedūrām, zināja noslēpumus, kas ļāva saglabāt skaistumu daudzu gadu garumā.
Šīs mājas receptes, ko pārbaudījušas paaudzes, nav tikai efektīvas, bet arī pilnīgi drošas, pieejamas un videi draudzīgas.
Sejas kopšana
Seja — tā ir mūsu vizītkarte, un tieši tai mēs pievēršam īpašu uzmanību.
Tīrīšanai:
Aizmirstiet par kairinošu ziepju lietošanu! Mūsu vecmāmiņas mazgājās ar mīkstu, vēsu ūdeni, kas bija uzliets ar ārstniecības augiem.
— Kliņģerīte — ideāli piemērota jutīgai ādai, mazina kairinājumu un apsārtumu. Aplejiet ēdamkaroti sausu ziedu ar glāzi verdoša ūdens, ļaujiet ievilkties, izkāsiet un mazgājieties ar šo novārījumu no rīta un vakarā.
— Kliņģerītes — piemīt antibakteriālas īpašības, piemērotas problemātiskai ādai.
— Piparmētra — atsvaidzina un tonizē.
— Gurķu losjons — lieliski mitrina ādu. Sarīvējiet svaigu gurķi, izspiediet sulu un ar to noslaukiet seju.
Sejas maskas:
— Auzu — sasmalciniet auzu pārslas, samaisiet ar nelielu daudzumu silta ūdens vai piena līdz biezas putras konsistencei. Uzklājiet uz sejas uz 15–20 minūtēm. Auzas lieliski attīra, baro un mīkstina ādu.
— Medus — uzklājiet plānu slāni dabīga medus uz attīrītas sejas uz 15 minūtēm. Medus ir spēcīgs antioksidants, mitrina, baro, un tam piemīt antibakteriālas īpašības. Lietojiet tikai tad, ja jums nav alerģijas pret medu!
— Olu — saputojiet olu baltumu (taukainai ādai) vai dzeltenumu (sausai ādai) un uzklājiet uz sejas. Baltums sašaurina poras, dzeltenums baro un mitrina.
— Augļu un dārzeņu — saspaidiet zemenes, avenes, aprikozes, banānu vai sarīvējiet kartupeli, burkānu. Šīs maskas piepilda ādu ar vitamīniem un piešķir tai svaigu izskatu.
Tonizēšanai:
Labi noder zāļu ledus. Sasaldējiet zāļu novārījumus (kliņģerīte, zaļā tēja) ledus formiņās. No rīta berzējiet seju ar ledus kubiņiem. Tas lieliski tonizē, sašaurina poras un uzlabo asinsriti.
Matu kopšana
Garie, biezie un spīdīgie mati vienmēr ir bijuši lepnuma iemesls. Šeit ir daži mājas līdzekļi, ko sievietes izmantoja gadu desmitiem.
Matu mazgāšana:
— Olu dzeltenums — samaisiet dzeltenumu ar nelielu daudzumu ūdens un izmantojiet kā šampūnu. Labi attīra un baro matus.
— Rudzu maize — iemērciet rudzu maizes gabaliņus siltā ūdenī, sasmalciniet līdz biezenim un uzklājiet uz matiem. Atstājiet 10–15 minūtes, pēc tam rūpīgi izskalojiet. Maize stiprina matus un piešķir apjomu.
— Sinepes — izšķīdiniet sinepju pulveri siltā ūdenī līdz krēma konsistencei, uzklājiet pie saknēm, pamasējiet un noskalojiet. Stimulē matu augšanu.
Matu skalojumi:
Pēc mazgāšanas obligāti skalojiet matus ar zāļu novārījumiem.
— Nātre — stiprina matus, cīnās pret izkrišanu.
— Kliņģerīte — ietonē gaišos matus, piešķirot tiem zeltainu nokrāsu.
— Etiķis — piešķir spīdumu un padara matus paklausīgākus. Atšķaidiet ābolu etiķi ar ūdeni (1:10) un skalojiet matus.
Matu maskas:
— Kefīra — uzklājiet kefīru vai rūgušpienu uz matiem visā garumu, uzvelciet dušas cepurīti un atstājiet 30–60 minūtes. Kefīrs baro, mitrina un atjauno matu struktūru.
— Sīpolu — sarīvējiet sīpolu, izspiediet sulu un iemasējiet galvas ādā. Atstājiet 30 minūtes, pēc tam rūpīgi noskalojiet. Efektīva pret matu izkrišanu, bet tai ir specifiska smarža, kuru var neitralizēt, skalojot ar etiķi vai citrona sulu.
— Medus — nedaudz uzsildiet medu, lai tas kļūtu šķidrs, uzklājiet uz mitriem matiem, iemasējot galvas ādā. Atstājiet masku 30 minūtes, apsedzot ar plēvi vai dušas cepurīti. Lai nomazgātu lipīgo plēvi, izmantojiet ūdens un citrona sulas šķīdumu (50 g uz 1 l). Medus baro galvas ādu, piešķir matiem mirdzumu un palīdz samazināt šķelto galu parādīšanos.
Ķermeņa kopšana
Skaistums neaprobežojas tikai ar seju un matiem. Mūsu vecmāmiņas zināja, kā saglabāt ķermeņa ādu gludu un elastīgu, bet nagus — stiprus.
Vannas:
— Piena — pievienojiet siltam ūdenim vairākus litrus piena (var izmantot arī sūkalas). Pienskābe maigi attīra ādu, padarot to mīkstu un samtainu.
— Zāļu — uzvāriet lielu zāļu saišķi (kliņģerīte, piparmētra) un pievienojiet novārījumu vannai. Šādas vannas nomierina, mazina kairinājumu un baro ādu.
— Sāls — pievienojiet jūras sāli vannai. Tā izvada toksīnus, uzlabo asinsriti un stiprina ādu.
Ķermeņa skrubji:
— Kafijas — samaisiet kafijas biezumus ar nelielu daudzumu olīveļļas vai skāba krējuma. Lieliski notīra atmirušās šūnas, uzlabo asinsriti un cīnās ar celulītu.
— Sāls — samaisiet smalku jūras sāli ar medu vai augu eļļu. Maigi attīra un tonizē ādu.
— Auzu — samaliet auzu pārslas kafijas dzirnaviņās, pievienojiet krēmu un medu. Skrubi maigi iemasē ādā, tas attīra un mitrina.
Roku un nagu kopšana:
— Roku vanniņas — gatavojiet vanniņas no silta kartupeļu buljona, piena vai zāļu novārījuma. Tās mīkstina roku ādu un stiprina nagus.
— Citronu sula — berzējiet nagus ar citrona sulu, lai tie kļūtu gaišāki un stiprāki.
— Olīveļļa — iemasējiet siltu olīveļļu kutikulā un nagos, lai barotu un novērstu lūšanu.
