Šis dabīgais dzēriens palīdz attīrīt organismu no toksīniem, paātrināt vielmaiņu un uzturēt veselību. Regulāra lietošana veicina svara samazināšanos, īpaši vēdera zonā, kas samazina diabēta, hipertensijas un sirds un asinsvadu slimību riskus.
Noderīgas sastāvdaļas
- Pētersīlis — spēcīgs antioksidants, atbalsta nieru darbību, palīdz pret iekaisumiem un attīra asinis.
- Citrons — veicina detoksikāciju un stiprina imunitāti.
- Ingvers — paātrina vielmaiņu un cīnās ar iekaisumiem.
- Kanēlis — regulē cukura līmeni asinīs.
- Ābolu etiķis — uzlabo gremošanu un veicina tauku šķelšanos.
Sastāvdaļas
- 1 citrons
- Saišķis pētersīļu
- 1 ēd. k. rīvēta ingvera
- 1 tējk. ābolu etiķa
- 1 kanēļa standziņa vai 1 tējk. maltā kanēļa
- 500 ml ūdens
Pagatavošana
- Visas sastāvdaļas samaisiet blenderī līdz viendabīgai konsistencei.
- Izdzeriet dzērienu pirms gulētiešanas. Jau no rīta jūs sajutīsiet vieglumu un enerģijas lādiņu.
Regulāra šāda dzēriena lietošana palīdz uzturēt vielmaiņu, attīrīt organismu un stiprināt imunitāti.
