Pietiekams ūdens daudzums katru dienu samazina insulta risku par 25 procentiem. Kā ziņo JSCD, tādu secinājumu izdarījuši Ķīnas zinātnieki.
Pētījums balstījās uz 49 000 cilvēku datiem. Zinātnieki izslēdza vecuma, dzimuma un patērēto kaloriju daudzuma ietekmi, koncentrējoties uz izdzertā šķidruma apjomu.
Rezultāti parādīja, ka dalībniekiem, kuri regulāri dzēra pietiekamu ūdens daudzumu, salīdzinājumā ar tiem, kuri nepievērsa uzmanību pareiza šķidruma līdzsvara uzturēšanai, bija par 25 procentiem zemāks insulta attīstības risks.
Turklāt tika konstatēts, ka vīriešiem un sievietēm, kuri patērēja mazāk nekā 1,4 litrus šķidruma dienā, palielinājās akūta smadzeņu asinsrites traucējuma varbūtība. Pētījums apstiprināja uzskatu, ka ūdens organismam ir nepieciešams sirds un asinsvadu slimību profilaksei.
