Daudzi patiesi tic, ka viņi izskatās jaunāki par pasē norādīto vecumu. Psihologi skaidro, kāpēc šī sajūta tik bieži maldina mūsu uztveri.
1. Vecums — tā ir iekšēja sajūta
Skaitļi pasē — tikai formalitāte. Cilvēka enerģija un stāvoklis bieži nesakrīt ar hronoloģisko vecumu.
2. Efekts «spoguļa ieradums»
Mēs redzam sevi katru dienu, tāpēc izmaiņas notiek pakāpeniski. Smadzenes vienkārši pierod pie šīm izmaiņām, un novecošana šķiet gandrīz nemanāma.
3. Sociālais pastiprinājums
Komplimenti par «jauneklīgu izskatu» veido mūsos iekšējo jaunības sajūtu, īpaši, ja esam pašpārliecināti un dzīvespriecīgi.
4. Salīdzināšana ar idealizētu vecuma tēlu
Mēs bieži orientējamies nevis uz vienaudžiem, bet uz noguruma un slimību stereotipiem. Aktīva dzīve bez šīm asociācijām rada iespaidu, ka vecums «pazūd».
5. Mūsdienu dzīvesveids
Rūpes par sevi, sports, aktuāls apģērbs un interese par jauno vizuāli jaunina. Mūsdienīgi cilvēki viegli iederas jaunāku cilvēku vidē, pastiprinot enerģijas un jaunības sajūtu.
Secinājums
Psihologi atgādina: īstā pievilcība netiek noteikta pēc pases, bet gan pēc enerģijas, pasaules uzskata un dzīvesveida. Sevis pieņemšana jebkurā vecumā padara cilvēku nobriedušu un harmonisku.
Avots: HoChu
