Pat ierastā ikdienas mazgāšanās procedūra var kaitēt ādai, ja tiek pārkāpti vienkārši noteikumi. Eksperts stāsta, ko kategoriski nevajadzētu darīt, lai seja paliktu svaiga un veselīga.
Eksperts: Dārja Gončarika, kosmētiķe-estētiķe, skaistumkopšanas bāra līdzīpašniece
Kļūdas mazgājoties
1. Mazgāties ar ledus vai ļoti karstu ūdeni
Visbiežāk mazgāšanās laikā izvēlas nepareizu ūdens temperatūru. Mazgāties ar ledus ūdeni vai tvaicēt seju ar karstu — ir kļūda, kas kaitē ādai. Ūdenim mazgāšanai jābūt istabas temperatūrā vai nedaudz siltam.
2. Mazgāšanās ar ziepēm un agresīviem līdzekļiem
Vēl viena bieža kļūda — berzēt ādu līdz kraukšķēšanai. Galvenais moments šeit: nekādā gadījumā nemazgājieties ar ziepēm, brīdināja eksperte. Izvēlieties līdzekļus ar pH līmeni 5,5. Un pārbaudiet, lai tajos nebūtu agresīvu virsmaktīvo vielu: SLS (nātrija laurilsulfāts), SLES (nātrija laureth sulfāts), SCS (nātrija kokosulfāts), ALS (amonija laurilsulfāts) un citu.
3. Ignorēt kosmētikas noņemšanas līdzekļus
Sievietes mazgājoties bieži ignorē kosmētikas noņemšanas līdzekļus. Tas arī ir kļūda. Ja esat lietojusi dekoratīvo kosmētiku vai saules aizsarglīdzekli, pirms pamata attīrīšanas to jānoņem no ādas. To var izdarīt ar micelāro ūdeni, hidrofīlo eļļu, pienu vai krēmu kosmētikas noņemšanai.
4. Skrubju ar daļiņām izmantošana
Liela kļūda — izmantot skrubjus ar sodas, aprikožu kauliņu, pumeka u.tml. daļiņām. To dēļ uz ādas parādās mikropārtraukumi. Var parādīties iekaisumi un nevienmērīgs mikrorobēls. Optimizēts variants — enzīmu pulveris.
5. Mazgāšanās ar dvieli
Un pēdējā biežā kļūda mazgājoties — izmantot dvieli. Bieži vien tas ir viens visai ģimenei. Bet šis priekšmets ir vienkārši patogēnās mikrofloras audzētava. Pēc mazgāšanās labāk nosusināt seju ar papīra salveti.
Pat tik vienkāršu procedūru kā mazgāšanu var pārvērst par pilnvērtīgu rūpēšanos par sevi. Un parasto dušas uzņemšanu — no higiēnas procedūras uz veselības procedūru. Jāizvēlas tikai ūdens temperatūra.
Avots: infoforme
