Rudens ir pārbaudījums ādai. Temperatūras svārstības, vējš un apkure bieži izraisa sausumu, saspringumu un kairinājumu. Lai āda paliktu mīksta, mirdzoša un veselīga, ir svarīgi savlaicīgi koriģēt kopšanu.
Maiga attīrīšana
Aukstajā periodā ir svarīgi saglabāt dabisko ādas aizsargkārtu. Labāk izvairīties no agresīvām želejām un skrubjiem, izvēloties delikātas tekstūras, kas attīra un vienlaikus mīkstina. Šeit labi noderēs putu tīrītājs, jo tas attīra ādu no netīrumiem, bet neizžāvē to.
Atjaunošana
Skābes rudenī vajadzētu lietot retāk, bet neizslēgt pavisam. Formulas ar glikolskābi maigi atjauno ādas virsmu un atgriež tai mirdzumu. To labāk uzklāt vakarā dažas reizes nedēļā, un pēc tam obligāti pievienot krēmu, lai atbalstītu ādas barjeru.
Mitrināšana un stabilizācija
Kad gaiss kļūst sauss, āda ātrāk zaudē mitrumu. Šajā gadījumā palīdzēs serums, jo tas piesātina ādu ar mitrumu. Ja uzklājat virsū krēmu, rezultāts saglabāsies ilgāk.
Atgriežam ādai komfortu
Rudens vienmēr pārbauda ādas izturību, tāpēc aukstās dienās ir svarīgi dot tai atpūtu. Ampulas darbojas tieši tā: tās noņem saspringuma sajūtu pēc smagas dienas, padara ādu mīkstāku un palīdz tai atjaunoties bez kairinājuma.
Barošana
Sākoties apkures sezonai, lipīdi no ādas iztvaiko ātrāk, tāpēc ir vērts pāriet uz blīvākiem krēmiem. Šeit noderēs krēmi, kas labi notur mitrumu un padara ādu mirdzošu. Ja jums nav nepieciešama intensīva barošana, varat izvēlēties vieglākus krēmus ar argana eļļu un E vitamīnu — tie mitrina un gandrīz nav jūtami uz sejas.
Sīkumi, kas ir svarīgi
Jāatceras, ka ādas kopšana rudenī neaprobežojas tikai ar kosmētiku — daudz kas ir atkarīgs no ikdienas ieradumiem.
- Izvairieties no karsta ūdens: tas nomazgā dabiskos lipīdus un pastiprina sausumu.
- Sekojiet līdzi gaisa mitrumam — apkure izžāvē ādu ne mazāk kā vējš. Palīdzēs mitrinātājs vai vienkārši trauks ar ūdeni blakus radiatoram.
- Neaizmirstiet par SPF: ultravioletais starojums ir aktīvs pat apmākušās dienās.
- Dodiet priekšroku mīkstām audumam, lai izvairītos no kairinājuma uz sejas.
