Rudenī āda bieži zaudē tonusu un kļūst blāva: iemesli ir skaidri — mazāk saules, temperatūras svārstības, apkure, vitamīnu trūkums. Bet atgriezt tai mīksto mirdzumu un vienmērīgu toni ir reāli — pietiek pievienot kopšanā divus pārbaudītus komponentus: ferulskābi un resveratrolu.
Šie savienojumi darbojas pietiekami maigi — stiprina ādu, aizsargā no stresa un padara sejas krāsu svaigāku. Par to, kā tos pareizi lietot, stāstīja kosmetoloģe Irina Sozinova.
Ferulskābe — vairogs pret blāvumu
Šo augu antioksidantu iegūst no graudiem, āboliem un riekstiem. Tas palīdz ādai tikt galā ar rudens stresa sekām — aukstumu, vēju un sauso gaisu. Ferulskābe pastiprina C un E vitamīnu iedarbību, pateicoties kam āda izskatās blīvāka un gludāka. «Vizualizēti tā it kā „apgaismojas“ no iekšpuses, un pigmenta plankumi kļūst mazāk pamanāmi. Papildus ferulskābe palīdz stabilizēt formulas ar C vitamīnu, tāpēc līdzekļi ilgāk saglabā efektivitāti. Tekstūras parasti ir vieglas, ātri uzsūcas un labi sader ar grimu vēsajā sezonā,» — skaidro eksperte.
Resveratrols — ilgmūžības molekula
Resveratrols ir pazīstams kā viela no vīnogu mizām un ogām, kas aizsargā augus no bojājumiem. Uz ādas tas darbojas līdzīgi — palīdz šūnām atjaunoties un cīnīties ar novecošanu. Regulāri lietojot, āda kļūst mīkstāka un vienmērīgāka, bet sīkie krunciņas izlīdzinās. Īpaši labi resveratrols darbojas duetā ar ferulskābi: tie pastiprina viens otra iedarbību. Naktī resveratrols ir īpaši piemērots — ādai ir vieglāk sevi labot miega laikā.
Kā pareizi lietot
Abi sastāvdaļas visbiežāk sastopamas serumos un krēmos ar uzrakstu antioxidant vai brightening, tos ir ērti uzklāt no rīta zem krēma un SPF. «Ja āda ir jutīga, var sākt lietot katru otro dienu vai izmantot tikai vakarā. Galvenais — nesajaukt ar skābju pīlingiem vienā kopšanā, lai neradītu kairinājumu. Veiciet testu uz neliela ādas laukuma un ievadiet pa vienam līdzeklim, lai saprastu reakciju. Orientējieties uz zirņa lielumu serumam un neaizmirstiet par kaklu un augšējo krūšu daļu — tur āda arī prasa aizsardzību,» — atgādina ārsts.
Kam tas piemērots
Šādi līdzekļi der gandrīz visiem — ferulskābe un resveratrols nenoslogo un neieeļļo, tāpēc tie ir piemēroti pat tiem, kam ir kombinēta vai nosliece uz izsitumiem āda. Pēc pāris nedēļām seja sāk izskatīties svaigāka, it kā pēc atvaļinājuma. Šīs formulas vienādi labi darbojas arī vīriešu ādai, kur bieži izpaužas sausums no skūšanās un apkures. Ja ir hroniskas dermatoloģiskas slimības, labāk saskaņot jaunus produktus ar ārstu, lai neradītu saasinājumus.
Kā pastiprināt efektu
Rudenī ādai nepieciešama atbalsts ne tikai no ārpuses. Pievienojiet uzturā ogas, riekstus, zaļumus un zaļo tēju — tie ir bagāti ar tiem pašiem antioksidantiem. Un mājās uzturiet mērenu mitrumu un neaizmirstiet par vieglu sejas masāžu: tas palīdz aktīvajiem savienojumiem darboties efektīvāk un atgriež ādai dabisko mirdzumu. Dzeriet pietiekami daudz ūdens un uzturiet ierasto miega režīmu — bez tā mirdzums ātri izzūd pat pie pareizas kopšanas. Un atcerieties par SPF pat pelēkās dienās, jo rezultāts no skaistumkopšanas rutīnas ilgst ilgāk.
