Nesen pētījums parādīja, ka aktīva garīgā darbība aizsargā smadzenes no demences. Jo intensīvāk prāts strādā, jo mazāka ir iespēja, ka radīsies atmiņas un domāšanas problēmas.
«Mūsu pētījuma rezultāti pilnībā atspēko hipotēzi, ka pārmērīgas garīgās slodzes var novest pie pārguruma», — ziņo izdevums Daily Mail.
Pētījumā piedalījās 7 000 cilvēku no 350 dažādām profesijām. Pētnieki novērtēja dalībnieku kognitīvās stimulācijas līmeni, kamēr tie risināja sarežģītus un nestandarta uzdevumus. Tika analizēta arī monotono un atkārtojošo uzdevumu ietekme uz kognitīvajām spējām. Sasniedzot 70 gadu vecumu, dalībnieki nokārtoja atmiņas un domāšanas testus.
Noskaidrojās, ka darbs, kas veicina garīgo attīstību un aktīvi iesaista domāšanas procesus, vienlaikus izvairoties no monotoniem uzdevumiem, sniedz labumu smadzenēm.
«Mēs analizējām dažādu profesiju prasības un noskaidrojām, ka intensīvs garīgais darbs dažādos dzīves posmos ir saistīts ar kognitīvo traucējumu riska samazināšanos vecumdienās», — norādīja pētījuma autors Trin Edvins.
«Šie rezultāti apstiprina sarežģītāka domāšanas līmeņa prasību nozīmīgumu kā līdzekli demences novēršanai vecumdienās», — piebilst izdevums Daily Mail.
