Viss var būt gan zāles, gan inde. Galvenais — deva. Tas pats attiecas uz mobilo telefonu ietekmi.
Cilvēks, būdams nomodā, vienlaikus pastāv divās realitātēs: ārējā, kurā viņš analizē apkārtējo telpu, un iekšējā, kurā domā par saviem plāniem un darbiem. Smadzenes darbojas pārslogotībā un nespēj adekvāti apstrādāt tik lielu informācijas apjomu. Daži cilvēki ir tik aizrāvušies ar virtuālo pasauli, ka, šķērsojot ielu, nepamana ātri braucošos automobiļus!
Vienlaicīga saruna pa tālruni un lasīšana ir ārkārtīgi kaitīga: smadzenes nespēj vienlaikus apstrādāt divas informācijas plūsmas. Rezultātā jau pēc dažām minūtēm cilvēks var aizmirst, par ko un ar ko viņš runāja, ko lasīja un tamlīdzīgi. Skaļi zvani arī negatīvi ietekmē nervu sistēmas darbību.
Ieteicams vismaz svarīgu uzdevumu veikšanas laikā izslēgt tālruni, nolikt to malā un izslēgt skaņu. Pabeidzot darbu, var pārbaudīt ziņojumus. Tādējādi informācija labāk paliek atmiņā, un nervi saglabājas mierā.
