Cik ilgi dienas laikā var nēsāt gumijas zābakus, neriskējot ar veselību?
Gumijas zābaki nav paredzēti ilgstošai nēsāšanai — maksimums 2–3 stundas bez pārtraukuma, norādīja podoloģe Tamāra Kravčenko.
Gumija neielaiž gaisu, tāpēc kājas šādos zābakos ātri svīst, kas var izraisīt sēnīšu infekciju un citas nepatikšanas ar pēdām. Optimāli valkāt šādus apavus pie gaisa temperatūras no nulles līdz +15 °C.
Ja katru dienu braucat uz darbu gumijas apavos un pēc tam pārvelkat «maiņas apavus» vai uzvelkat bērnam gumijas zābaciņus īsai pastaigai — tas nav pastāvīgs nēsāšanas režīms. Kājām paspēj izvēdināties, bet apaviem — nožūt līdz nākamajai reizei.
