Kāda gaisma ir bīstama redzei un kā saglabāt acu veselību

Māja un dārzs
BB.LV
Publicēšanas datums: 22.01.2026 09:22
Kāda gaisma ir bīstama redzei un kā saglabāt acu veselību

Gaišs apgaismojums, šķiet, labvēlīgi ietekmētu redzes kvalitāti. Tomēr situācija mainās, kad runa ir par mākslīgiem gaismas avotiem.

 

Čedžu Nacionālās universitātes Medicīnas koledžā strādājošie Dienvidkorejas pētnieki veica plašu pētījumu par nakts apgaismojuma pilsētās ietekmi uz acu veselību. Eksperimentā tika iesaistīti 126 000 potenciālo dalībnieku vecumā no 50 līdz 75 gadiem.

Zinātnieki savāca un analizēja datus par dalībnieku veselības stāvokli, īpaši attiecībā uz viņu redzi. Rezultāti parādīja, ka 4 100 cilvēkiem tika diagnosticēta makulas deģenerācija — slimība, kas skar acu tīklenes nervu audus. Pētnieki salīdzināja šo cilvēku dzīvesvietas ar satelīta attēliem, kas ļāva novērtēt nakts apgaismojuma līmeni viņu reģionos.

Izrādījās, ka gados vecāki cilvēki, kuri dzīvoja visintensīvāk apgaismotajās pilsētās naktī, 2,17 reizes biežāk cieta no makulas deģenerācijas salīdzinājumā ar tiem, kuri dzīvoja apdzīvotās vietās ar minimālu mākslīgā apgaismojuma līmeni. Reģionos ar vidēju nakts apgaismojumu risks pieauga par 12 procentiem.

Papildu faktori, piemēram, aptaukošanās, smēķēšana un alkohola lietošana, tikai pastiprina mākslīgā apgaismojuma nakts laikā negatīvo ietekmi uz vecuma dzeltenā plankuma deģenerācijas attīstību, kas ir galvenais redzes zuduma iemesls gados vecākiem cilvēkiem. Par pētījuma rezultātiem zinātnieki paziņoja rakstā, kas publicēts žurnālā JAMA Network Open.

VĒL SADAĻĀ

LASI VĒL