Kāds ir to labums?
«Krustvārdu mīklu risināšana pozitīvi ietekmē cilvēku, - norāda psiholoģe Valērija Dobruševa. - Tā veicina vārdu krājuma paplašināšanos, ļaujot uzzināt jaunus vārdus un to nozīmes. Krustvārdu mīklas arī noder garīgajai aktivitātei: aktivizējas smadzeņu apgabali, kas mazāk iesaistīti, veicot ierastās darbības. Rezultātā palielinās veselīgu funkcionējošu neironu skaits.
Zinātniskie pētījumi apstiprina, ka regulāra krustvārdu mīklu risināšana var samazināt Alcheimera un Parkinsona slimību attīstības risku. Tās palīdz uzlabot atmiņu, attīstīt loģisko domāšanu un palielināt koncentrēšanās spējas. Turklāt krustvārdu mīklu risināšana ir efektīvs veids, kā tikt galā ar stresu vai novērsties no negatīvām domām».
Ja krustvārdu mīklu risināšanai veltīs 10–25 minūtes dienā, var būtiski uzlabot savas intelektuālās spējas.
