Ekspertu grupa Japānas veselības ministrijā pirmo reizi sagatavojusi ieteikumu projektu par drošu alkohola patēriņu valsts iedzīvotājiem.
Lai samazinātu slimību risku, kas saistīts ar neveselīgu dzīvesveidu, alkohola dienas norma nedrīkst pārsniegt: vīriešiem — 40 gramus tīra alkohola, bet sievietēm — 20 gramus tīra alkohola.
Drošas alkohola devas noteikšana: aprēķins dažādiem dzērieniem
20 grami tīra spirta saturas, piemēram, puslitrīgā pudelē vai bundžā alus, 180 mililitru sakē krūzē, pusglāzē (100 mililitri) stiprā (25%) alkohola, divos glāzēs (200 mililitri) vīna vai divos šotos (60 mililitri) viskija.
Ieteikumu projektā tiek uzsvērta nepieciešamība samazināt alkohola patēriņu, jo pēdējo pētījumu rezultāti rāda, ka pat nelielas alkohola devas palielina hipertensijas, resnās zarnas vēža, barības vada vēža vīriešiem un insulta sievietēm risku.
Japānas veselības ministrijā plāno apkopot sabiedrības viedokļus un publicēt galīgo ieteikumu variantu 2024. gada martā.
