IMT (Luka, Itālija) Izpētes skolā tika identificēti galvenie faktori, kas ietekmē sapņu atcerēšanos.
Zinātnieki novēroja vairāk nekā 200 brīvprātīgo vecumā no 18 līdz 70 gadiem 15 dienu garumā, fiksējot viņu sapņus un miega kvalitāti, izmantojot nēsājamās ierīces un psihometriskos testus.
Izrādījās, ka pozitīva attieksme pret sapņiem un tieksme klaiņot domās veicināja labāku atcerēšanos. Jaunie respondenti labāk atcerējās sapņus, bet vecāki biežāk runāja par "baltajiem sapņiem", kas neatstāja skaidru atmiņu.
Tika arī novērots sezonāls mainīgums: lielākā daļa atcerējās mazāk sapņu ziemā salīdzinājumā ar pavasara periodu. Tas liecina par apkārtējās vides ietekmi, tostarp apgaismojumu un cirkādiskajiem ritmiem.
Rezultāti atver jaunas iespējas sapratnei par saikni starp miegu, atmiņu un ārējiem apstākļiem.
