Ārste atklāj rīcības algoritmu saindēšanās gadījumā Jaungada naktī 0 59

Saindēšanās ar alkoholu un pārtiku Jaungada naktī var būtiski sabojāt brīvdienas un kaitēt veselībai, brīdina gastroenteroloģe Anna Meņščikova.

Meņščikova par galveno jebkuras saindēšanās draudu nosauca dehidratāciju, kas rodas šķidruma un sāļu zuduma dēļ vemšanas un caurejas gadījumā. Viņasprāt, ja intoksikācijas simptomi ir mēreni, svarīgi vienkārši atjaunot zaudēto šķidrumu. Ja bijusi vienreizēja vemšana vai caureja un nav dehidratācijas pazīmju, pietiek dzert vairāk parastā ūdens vai ierastos, taču ne pārāk saldos dzērienus, piemēram, atšķaidītu sulu vai kompotu. Ilgstošas vemšanas un/vai caurejas gadījumā rīcības algoritms mainās. Svarīgi sākt lietot orālās rehidrācijas sāls šķīdumus (sāļu šķīdumi), kas nopērkami aptiekā un satur optimālu sāļu un glikozes daudzumu, un dzert pa tējkarotei ik pēc 5–15 minūtēm.

Tiklīdz vemšana norimst un parādās apetīte, var ēst ierasto pārtiku (taču atturēties no ātrajām uzkodām, ceptiem, taukainiem ēdieniem un čipsiem, jo tas var izraisīt vemšanas atkārtošanos), turpina Meņščikova. Alkohola saindēšanās gadījumā, ja cilvēks ir pie samaņas un viņam ir nelabums, jāpalīdz ieņemt drošu pozu (sēžot vai guļot uz sāniem) un nodrošināt piekļuvi svaigam gaisam. Tajā pašā laikā tādas kritiski bīstamas alkohola intoksikācijas pazīmes kā elpošanas traucējumi (elpa reta, ar pārtraukumiem), auksta, lipīga, bāla vai zilgana āda un krampji prasa nekavējošu neatliekamās palīdzības izsaukšanu.

Neatliekamā palīdzība jāizsauc arī tad, ja saindējies bērns līdz vienam gadam, vecs cilvēks, grūtniece vai cilvēks ar smagām hroniskām slimībām, kā arī ja pastāv aizdomas par botulismu vai saindēšanos ar sēnēm.