Ārste uzskaitījusi iemeslus rīta sliktajam elpai 0 74

Zobārste Sofina Ahmēda pastāstīja, kāpēc no rīta var parādīties nepatīkama smaka no mutes. Iemeslus sliktajam elpai viņa uzskaitīja sarunā ar Metro.

Miega laikā siekalu izstrāde samazinās, kā rezultātā mutē aktīvi vairojas baktērijas, skaidroja Ahmēda. Viņas vārdiem sakot, tieši tas noved pie nepatīkamas smakas no mutes, kā arī pie rūgtuma sajūtas.

Ja cilvēks no rīta jūt sāļu vai asiņainu garšu mutē, tā cēlonis, visticamāk, ir deguna nosprostošanās, dēļ kuras gļotas naktī plūst pa deguna aizmugurējo sienu. Savukārt skāba vai metāla garša parādās laringofaringeālā refluksa dēļ — stāvokļa, kad kuņģa skābe un fermenti nonāk rīklē, precizēja ārste.

Lai samazinātu nepatīkamas smakas risku no rīta, Ahmēda ieteica pirms miega izdzert glāzi ūdens. Turklāt viņa ieteica vakarā izmantot mutes skalošanas līdzekli un stimulēt siekalu izdalīšanos — tam var košļāt bezcukura košļājamo gumiju. Visbeidzot, ārste aicināja izmantot mēles skrāpi un zobu diegu.

Iepriekš zobārsts Šiv Pabari pastāstīja, kurš kafijas veids visvairāk krāso zobu emalju. Viņa teica, ka Dienvidkorejā veiktā pētījuma rezultāti parādīja, ka cilvēkiem, kuri dod priekšroku robusta pupiņām, zobi ir baltāki nekā arabikas mīļotājiem.