Dažādas valstis izmanto unikālas tautas metodes, kas palīdz cīnīties ar saaukstēšanos un stiprināt imunitāti — no picas Itālijā līdz ingvera tējai Indijā.
Eiropas metodes
- Itālija: vīrusu slimības ārstē ar tradicionālo picu — siers, olas, tomāti un zaļumi palielina organisma izturību.
- Francija: pie saaukstēšanās dzer lielu daudzumu minerālūdens un karsta ūdens ar citronu un cukuru.
- Vācija: izmanto "saaukstēšanās diētu" — izslēdz smagu pārtiku, pāriet uz piena produktiem, augļiem un dārzeņiem; sīpolu sīrups palīdz cīnīties ar vīrusu.
- Anglija un Grieķija: tumšais alus ar neļķēm, kanēli, olu dzeltenumiem, citrona miziņu un cukuru stimulē svīšanu un atvieglo simptomus.
- Grieķija: "Hipokrāta dzēriens" uz sarkanvīna bāzes ar citrusaugļiem, medu, kanēli un neļķēm tiek lietots naktī.
- Izraēla: karsts vistas buljons un tvaika inhalācijas palīdz mazināt aizlikumu.
- Somija: pirts ar sviedrējošu tēju no ogām un zālēm stimulē atveseļošanos.
- Šveice: tvaika inhalācijas ar kumelītēm palīdz pie iesnām un bronhīta.
- Dānija: izmanto rožu gurnus biezeņa veidā — bagāts C vitamīna avots.
Austrumu tradīcijas
- Japāna: līdz 10 krūzēm karsta zaļā tējas dienā stiprina imunitāti, pateicoties katehīniem.
- Tibets: lamas gatavo ķiploku-spirta tinktūru ar pienu reizi piecos gados.
- Ķīna: saaukstēšanās ārstēšana ar akupresūru.
- Indija: ingvera tēja ar melnajiem pipariem, kardamonu, neļķēm, kanēli un medu stimulē imunitāti (grūtniecēm kontrindicēta).
- Koreja: vistas zupa ar cinku paātrina mikrobu iznīcināšanu.
Amerikas padomi
- ASV: kokteiļi no piparmētru uzlējuma, citronu sulas, ķiplokiem un medus; ābolu limonāde ar etiķi un medu.
- Meksika: sarkanais pākšu pipars samazina gļotu veidošanos un paplašina bronhus (uzmanīgi ar devām).
- Brazīlija: eikalipta tēja atvieglo elpošanu un izvada krēpas.
Avots: Pomada.cc
