Bieža urinēšana naktī ir saistīta ar paaugstinātu mirstības risku.
Uztura speciāliste Botikārija Garsija brīdināja, ka bieža urinēšana naktī ir saistīta ar paaugstinātu mirstības risku. Viņas vārdus citē izdevums 20minutos.
«Biežas vēlmes urinēt naktī, kas traucē miegu, tiek uzskatītas par nenormālām. Tās ir saistītas ar dzīves kvalitātes samazināšanos un paaugstinātu mirstību,» skaidroja Garsija. Viņas vārdiem, šāda nakts ieradums var būt sirds mazspējas, diabēta, urīnceļu infekciju un prostatas slimību pazīme.
Turklāt slikts miegs, ko izraisa biežas došanās uz tualeti, izraisa nogurumu, grūtības koncentrēties, garastāvokļa svārstības un darba spējas samazināšanos. Papildus tam tas palielina krišanas, mājas traumu un lūzumu risku, īpaši gados vecākiem cilvēkiem, brīdināja speciāliste.
Tajā pašā laikā daži cilvēki cenšas ierobežot vēlmes, lai izvairītos no bezmiega. Tomēr šī stratēģija arī ir kaitīga veselībai, īpaši nierēm, uzsvēra Garsija.
