Nutrients: D3 vitamīna deficīts palielina smadzeņu slimību risku.
D3 vitamīna deficīts var paātrināt šūnu novecošanos un palielināt smadzeņu slimību, piemēram, Alcheimera slimības, Parkinsona slimības un multiplās sklerozes, risku. Par to ziņo Polijas pētnieku pārskats no Bialostokas Medicīnas universitātes, kas publicēts žurnālā Nutrients.
Zinātnieki norāda, ka aktīvā D3 vitamīna forma ietekmē gēnu darbību, kas atbild par antioksidantu aizsardzību un DNS atjaunošanu, samazina iekaisumu un palīdz neironiem veidot jaunus savienojumus. Klīniskie dati rāda, ka pietiekams D3 vitamīna līmenis ir saistīts ar atmiņas un kognitīvo funkciju uzlabošanos, kā arī neirodeģeneratīvo procesu palēnināšanos.
Pēc autoru teiktā, D3 līmeni var uzturēt ar mērenu saules aktivitāti un sabalansētu papildus terapiju, tomēr pārmērīga uzņemšana ir bīstama hiperkalciēmijas riska dēļ. Pētnieki uzskata, ka D3 vitamīns var kļūt par lētu un drošu instrumentu novecošanās izmaiņu profilaksei smadzenēs.
