Kafija ir veselīga, ja cilvēks to nepārmērīgi lieto, uzskata terapeite Marija Tolstova.
«Mēreni kafijas lietošana samazina sirds un asinsvadu mazspējas, kā arī išēmiska sirds slimības un priekškambaru fibrilācijas risku,» skaidroja ārste. Viņas vārdiem, bez kaitējuma veselībai cilvēks var izdzert līdz trim-četriem tasēm grauzdētas kafijas dienā.
Ja dzert vairāk kafijas, tas var novest pie paaugstināta asinsspiediena un paātrinātas sirdsdarbības, brīdināja Tolstova. Cilvēkiem ar hipertensiju un aritmiju var pasliktināties esošās sirds un asinsvadu sistēmas slimības, ja viņi pārmērīgi lieto kafiju. Atveseļošanās periodā pēc infarkta vai insulta kafija ir kategoriski kontrindicēta, piebilda ārste.
Viņa ieteica nelietot kafiju ēdiena vietā vai kā uzkodu, jo šī ieraduma dēļ var rasties grēmas vai slikta dūša un izraisīt hronisku gremošanas sistēmas slimību saasināšanos.
