Kardiologs pastāstīja par negaidītu brokastu īpatnību 0 91

Brokastu izlaide var izraisīt nopietnas problēmas ar sirds un asinsvadu sistēmu, taču tikai tad, ja tas izraisa stresu, pastāstīja kardioloģe Ksenija Jeruslanova.

Saskaņā ar speciālistes teikto, kad cilvēks izlaiž ēdienreizi steidzamu darījumu vai laika trūkuma dēļ, asinīs palielinās kortizola līmenis. "Šis glikokortikoīdu hormons aktivizē iekaisuma procesus un var stimulēt aterosklerotisko plāksnīšu augšanu," paziņoja ārste. Viņa piebilda, ka laika gaitā tas var novest pie problēmām ar asinsvadiem un palielināt sirdslēkmes un insulta risku.

Tomēr Jeruslanova uzsvēra, ka cilvēkiem, kuri apzināti nebrokasto, piemēram, ievēro intervāla badošanos vai ievēro musulmaņu Ramadāna gavēni, līdzīgu negatīvo ietekmi novēro neesot. Viņasprāt, to izskaidro ar to, ka organisms neizjūt stresu, tādēļ destruktīvais mehānisms netiek aktivizēts.